Női maszturbáció magyarázata: 4 tipp a tudatos maszturbációhoz

A maszturbálás erőteljes (és élvezetes) mód lehet a saját testének jobb megismerésére, különösen, ha a saját örömére összpontosít. Tudjon meg többet a maszturbáció különböző típusairól, valamint hasznos tippeket és technikákat.

Ugrás a szakaszra

• 4 női maszturbáció típusa
• Hogyan maszturbál
• 4 tipp a tudatos maszturbációhoz
• Beszéljünk a szexről
• Tudjon meg többet Emily Morse MasterClass-járól

A MasterClass-on Emily Morse felhatalmazza Önt, hogy nyíltan beszéljen a szexről, és fedezze fel a nagyobb szexuális elégedettséget.

4 női maszturbáció típusa

Itt vannak a női maszturbáció fő típusai:

hány ml pohár borban

1. Csikló maszturbáció : A csikló, egy kis szerv a vulva tetején a belső ajkak között, több ezer idegvégződést tartalmaz. Ez a kis szerv a női nemi szervek egyik legérzékenyebb része, a klitorális stimuláció pedig az egyik leggyakoribb módszer a nők számára az orgazmus elérésére. Stimulálhatja a klitorist vibrátorral, vagy használhatja a kezét dörzsölésre, simogatásra vagy súlyos nyomásra, jelentős szexuális élvezet és erőteljes orgazmus érdekében.
2. Hüvelyi maszturbáció : Míg néhány embernek nehézségei vannak a hüvelyi maszturbációval történő orgazmussal, mások szerint a hüvelyi csatorna stimulálása rendkívül kellemes. A hüvelyi maszturbálás leggyakoribb módja az használjon kenőanyagot és az ujjaid vagy egy szexuális játék.
   
3. Anális maszturbáció : Néhány hüvelyes ember élvezi az anális játékot, mint szórakoztató módszert a hüvelyi behatoláson kívüli érzések feltárására. Örömmel stimulálhatja végbélnyílását ujjaival vagy anális játékával (például popsi dugóval vagy anális gyöngyökkel). Az anális maszturbáció végrehajtása során kenést kell használnia, mivel a végbélnyílás természetesen nem önkenő, mint a hüvely.
4. Combo maszturbáció : A maszturbációnak nem kell csak egyetlen szenzációra korlátozódnia - egyszerre több szenzáció létrehozásával is dolgozhat. Különböző módon kombinálhatja a csikló, a hüvely és az anális maszturbációt, hogy növelje örömét és felfedezze, melyik érzés érzi magát a legjobban.

Hogyan maszturbál

A maszturbáció nem csupán egy gyors orgazmus eléréséről szólhat. A figyelmes maszturbációban való részvétel hetente legalább egyszer remek kikapcsolódási lehetőség, néhány endorfin felszabadítása, valamint az önszeretet és az önöröm gyakorlása. Ha érdekel az egyéni szex felfedezése, itt van egy lépésenkénti útmutató a következő maszturbációhoz:

különféle halak enni

1. Állítsa be a hangulatot . Mielőtt elkezdené, meg kell adnia a hangulatot az adatvédelem biztosításával és kellemes hangulat megteremtésével. Zárja be az ajtaját, kapcsolja be a zenét, gyújtson meg egy gyertyát, cserélje le a lepedőt - bármi, ami megkönnyíti. Leveheti a ruháit, vagy kiválaszthatja a kényelmes nappali ruhákat vagy fehérneműket, böngészhet az erotikában, vagy megnézheti kedvenc felnőtt szórakoztató klipjét, hogy elősegítse a kedélyállapotot. A cél egy olyan környezet megteremtése, ahol jól érzed magad, biztonságban vagy és izgatott.
2. Gyakorold a mély légzést . Lassan, mélyen lélegezzen be, hogy ellazuljon és középpontba helyezze magát. Amikor belélegzi, képzelje el, hogy a lélegzete egészen a medencefenéig haladjon. Kilégzéskor koncentráljon azokra az érzésekre, amelyeket a teste érez. A mély légzés növeli a medence területének véráramlását, ami növelheti érzékenységét és szexuális vágyát.
3. Érintse meg az egész testét . Ahelyett, hogy a lehető leggyorsabban próbálna orgazmust érezni, inkább arra koncentráljon, hogy megtanulja, milyen érintésre reagál a legjobban. Ne kezdje a nemi szervével - ehelyett kezdje úgy, hogy simogatja testének más részeit, például a karjait, a comb belső részét, a mellét, a gyomrát vagy bármely más olyan helyet, ahol érzékeny. Ezek erogén zónák serkenti a véráramlást az egész testében, és növeli a szexuális izgalmat.
4. Masszírozza a csiklóját . Egy vagy két ujjal dörzsölje a csiklóját lassú körökben - ezt megteheti, amíg a csikló a csuklyafedél alatt van, vagy miután visszahúzta a csuklya bőrét, hogy leleplezze a csiklóját. Kísérletezzen különböző ritmusokkal, mozgásokkal és változó nyomásszinttel, hogy lássa, mi érzi a legjobban.
5. Növelje a stimulációt . Amint teste közelebb kerül az orgazmushoz, növelje a mozdulatok nyomását vagy sebességét, hogy örömet szerezzen, és végül elvigye az orgazmushoz. Növelheti a stimulációt különböző érzések hozzáadásával ebben a lépésben - például vibrátor használatával a csiklón, az ujjak vagy a vibrátor behelyezésével a hüvelybe vagy a popsi dugó behelyezésével a végbélnyílásba. Végül kísérletezzen különböző helyzetekkel maszturbálás közben, például az oldalán, a hátán vagy a hasán fekve.
6. Befejez . A maszturbációnak nem kell mindig orgazmussal végződnie, és teljesen rendben van, ha a csúcspontozás előtt abbahagyja. Ha orgazmusra vágyik, használhatja megállítóhelyként, vagy folytathatja a stimulációt egy második orgazmushoz a munkamenet során.

4 tipp a tudatos maszturbációhoz

A maszturbálás mélyen személyes élmény, de ha néhány alapvető tudatos tippre és technikára vágyik, íme néhány módszer arra, hogy a legtöbbet hozza ki a maszturbációból:

1. Nem kell kapkodni . Szánjon legalább 20 percet hetente a figyelmes maszturbációra. Hozzáadhat további időt vagy növelheti a munkamenetek gyakoriságát. A beállított maszturbációs idő alatt koncentráljon arra, hogy jelen legyen, abban a pillanatban, és adja meg az elvárásait, hogy időbe telik.
2. Hangsúlyozza az orgazmust . Az orgazmus elérése a tudatos maszturbáció során jó, de nem feltétlenül a cél. Ehelyett inkább a feltáró elemre összpontosítson - testének különböző területeire, különböző nyomásokra és sebességekre, valamint arra, hogy az érzések hogyan hullanak és áramlanak. Kérdezd meg magadtól: Ez jó érzés? Ez bekapcsol engem?
3. Ölelje át az önszeretetet . A test megbecsülése a tudatos maszturbáció fontos szempontja. Mondd magadnak, hogy szexi vagy. Nézze meg, vizsgálja meg, érintse meg és értékelje testét. Ha jól érzed magad, próbálj meg egy tükröt bevinni a játékba, hogy láthasd, hogyan változik a szeméremajkad és a csiklódás az izgatáskor. A test megbecsülésének fontos része, hogy időt szánjon nemi szerveinek megismerésére.
4. Gyakorold egyedül . A maszturbáció a szexuális egészség és wellness szerves része. Ez az érzéki cselekedet nem csak egyedülálló embereknek szól, vagy amikor a partnered nincs a közelben, vagy nincs kedve. A maszturbálásra fordított idő még akkor is, ha van állandó szexpartnere, az öngondoskodás jelentős eleme. Ha van kedve, fontolja meg partnerének meghívását egy közös maszturbációra, hogy tovább fokozza az örömöt.

Mesterkurzus

Javasolt neked

Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.

Tanítja a szexet és a kommunikációt

Főzésre tanítja I

Tanítja a természetvédelmet

Különbség az olasz és az angol szonett között

Főzésre tanít

Beszéljünk a szexről

Vágyik még egy kis intimitásra? Fogd meg a A MasterClass éves tagsága és többet megtudhat a partnerekkel folytatott nyílt kommunikációról, a hálószobában való kísérletezésről és a saját legjobb szexuális szószólójaként Emily Morse (a vadon népszerű podcast házigazdája) kis segítségével Szex Emilyvel ).