A választott matrac típusa jelentősen befolyásolhatja az alvás minőségét, így az a matrac alátámasztására választott alap is. Ahelyett, hogy vadonatúj matracot a padlóra helyezne, vagy egy nehéz ágykeretbe fektetne, fontolja meg az alvófelületet támogató dobozrugó beszerzését.
Ugrás a szakaszra
- Mi az a dobozrugó?
- A dobozos rugó használatának 3 előnye
- 4 tényező, amelyet figyelembe kell venni a doboz rugó kiválasztásakor
- Szeretne többet megtudni azokról a kényszerítő Zs elkapásáról?
- Tudjon meg többet Matthew Walker MasterClass-ról
Matthew Walker idegtudományi professzor megtanítja az alvás tudományára és annak optimalizálására az egészségi állapot javítása érdekében.
hogyan írjunk gyors összefoglalótTudj meg többet
Mi az a dobozrugó?
A dobozos rugó az ágy alatt található matrac támogatásért. Az ágy alapja általában lécekkel és fémrugókkal ellátott favázból áll, amelyet szövetanyag borít (az összes fém dobozos rugók is gyakoriak). Néhány modern változat acél vázat tartalmaz a nagyobb támogatás érdekében, míg a hagyományos dobozrugók csak favázzal rendelkezhetnek. A dobozos rugó magasságot ad az ágynak, segítve a levegő keringését a matracon, hogy megakadályozza a por felhalmozódását, és megvédi az ágyat a megereszkedéstől. A rugós rugók mindenféle matracméretben kaphatók, beleértve az iker, a teljes, a királynő, a király és a kaliforniai királyt is.
A dobozos rugó használatának 3 előnye
Van néhány előnyös oka a rugós rugós ágyalap használatának, például:
- Hozzáadják a magasságot . A dobozos rugó lehetővé teszi, hogy szabadon álló platformot biztosítson az ágyához anélkül, hogy fém ágykeretet kellene vásárolnia. Akár alacsony, akár magas profilú rugós rugót választ, az ágy felemelése a földről megkönnyítheti a hozzáférést, és idővel csökkenti a lehetséges sérülések kockázatát. A dobozos rugó matracának sík, egyenletes felületet biztosít, amelyen nyugodhat, ami előnyös lehet a gerinc számára, és pozitívan befolyásolja a matracot alvásminőség .
- Extra támogatást nyújtanak . Az alvás vagy más mozgások idővel kopást vagy romlást okozhatnak a matracban. A minőségi dobozrugó azonban képes elnyelni a sokkokat és segíthet megvédeni a matracot, miközben segít megtartani a matrac közepét a megereszkedésben, növelve annak tartósságát.
- Segítik a szellőzést . Légkeringés szükséges ahhoz, hogy matraca friss és penészmentes maradjon. Dobozrugóval növeli matracának légáteresztő képességét, megakadályozva a poratkák vagy más káros allergének felhalmozódását, amelyek befolyásolhatják az alvás minőségét.
4 tényező, amelyet figyelembe kell venni a doboz rugó kiválasztásakor
A választott rugós rugó típusa az ágy típusától és a kívánt tulajdonságoktól függ. Itt van néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni a rugós rugó kiválasztásakor:
különböző típusú szövetek és az azokkal kapcsolatos információk
- Magasság : A magas profilú rugós rugó jobb azok számára, akiknek szükségük van egy kis extra magasságra, amikor felkelnek az ágyból. Ha van egy mély matraca (vagy alacsonyabb a magassága), akkor egy alacsony profilú dobozrugó lehet jobb megoldás.
- Méret : A megfelelő rugós rugó kiválasztása a matrac méretétől függ. A dobozrugónak meg kell felelnie az Ön matracméretének, anélkül, hogy a széleken lógna. Ezen felül, ha van egy queen-size ágy vagy nagyobb, érdemes megfontolnia egy osztott dobozos rugót, amely két darabból áll, hogy megkönnyítse a szállítást kisebb vagy keskenyebb helyeken.
- típus : Bizonyos matracok jobban megfelelnek a rugós rugóknak, mint mások. Például az rugós matracok vagy a kétoldalas matracok kapják a legjobb támaszt a dobozrugókból, míg a memóriahabos matracok puhábbak és sokkal több támaszt igényelnek, mint egy dobozrugó.
- Stílus : Ha azt szeretné, hogy egy fejtámla kísérje a matracot, akkor a dobozrugó valószínűleg nem a legjobb választás az Ön számára, mert hiányzik a megfelelő megerősítés a támogatásához. Ezenkívül, ha platformfekvést vásárolt, akkor lehet, hogy nincs szüksége rugórugóra, hacsak nem szeretne további magasságot, vagy ha ez a garanciális feltételek teljesítésének követelménye.
Mesterkurzus
Javasolt neked
Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.
Matthew WalkerTanítja a jobb alvás tudományát
További információ Dr. Jane GoodallTanítja a természetvédelmet
hogyan építsünk fatüzelésű grilltTudjon meg többet David Axelrod és Karl Rove
Tanítsa meg a kampány stratégiáját és az üzenetküldést
További információ Paul KrugmanTanítja a közgazdaságtant és a társadalmat
Tudj meg többetSzeretne többet megtudni azokról a kényszerítő Zs elkapásáról?
Fűrészelte életének legjobb fűrésznaplóit a A MasterClass éves tagsága és exkluzív oktatóvideók Dr. Matthew Walkertől, a Miért alszunk valamint a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem Emberi Alvástudományi Központjának alapító-igazgatója. Matthew optimális szundításra vonatkozó tippjei és a test ideális ritmusainak felfedezésével kapcsolatos információk között pillanatok alatt mélyebben alszik.
Érdekes Cikkek
