Legfontosabb Sport És Játék Hogyan kell csinálni a gördeszkán az elülső rock ’n’ rollt

Hogyan kell csinálni a gördeszkán az elülső rock ’n’ rollt

Tanuld meg elsajátítani az elülső rock ’n’ rollt, egy függőleges gördeszkás trükköt.

A legnépszerűbb

Tanulj a legjobbaktól

Több mint 100 osztály segítségével új készségeket szerezhet, és felszabadíthatja lehetőségeit. Gordon RamsayFőzés I Annie LeibovitzFényképezés Aaron SorkinForgatókönyvírás Anna WintourKreativitás és vezetés deadmau5Elektronikus zenei produkció Bobbi BrownSmink Hans ZimmerFilm pontozás Neil GaimanA történetmesélés művészete Daniel NegreanuPóker Aaron FranklinTexas Style Bbq Ködös CopelandMűszaki balett Thomas KellerFőzés technikák I: Zöldségek, tészta és tojásFogj neki

Ugrás a szakaszra


Tony Hawk gördeszkázni tanítja Tony Hawk gördeszkázni

A legendás gördeszkás Tony Hawk megtanítja, hogyan kell a gördeszkádat magasabb szintre emelni, akár kezdő, akár profi vagy.



az alábbiak közül melyik a legvalószínűbb példa a konvergens evolúcióra?
Tudj meg többet

Mi az a frontfront rock ’n’ roll?

Az elülső rock 'n' roll egy rámpás trükk, ahol felmegy az ajkához, áttolja rajta az első teherautót, leáll a gördeszka fedélzetének közepére (mint egy álló deszkacsúszda), majd 180 fokkal elfordulva rúgja be a átmenet. Hasonló gördeszkás trükk a rock a fakie-hoz, amely egy rock ’n’ roll, amelyet fakie lovaglás közben hajtanak végre. Az elülső rock ’n’ roll egyszerűbb megtanulható trükk, mint a rock a fakie, mert könnyebb visszatérni az átmenetbe rendszeresen lovagolni, mint a fakie-t.

Hogyan kell csinálni egy frontfront rock ’n’ roll 6 lépésben

Amikor először gyakorolja az elülső rock 'n' rollt, induljon egy mini rámpán, amíg meg nem akad a dolog. Ha jól érzi magát a mini rámpán, próbáljon felfelé haladni nagyobb gördeszkás rámpákon, például negyedcsöves vagy félcsöves.

  1. Közelítse meg a megküzdést egyenesen felfelé úgy, hogy a gördeszka merőleges legyen a megküzdésre.
  2. Kissé emelje meg az első kerekeket, hogy azok megtisztítsák a megküzdést.
  3. Amint az első kerekei megtisztítják a megküzdést, egyenesítse ki az első lábát úgy, hogy az első láb súlya kitolja a deszka orrát.
  4. Egyidejűleg hajlítsa meg a hátsó lábát, és fordítsa el a hátsó lábát a deszkán, így csak a lábujja érintkezik a farokkal.
  5. Amint elkezd visszajönni, forgatható elülső oldalon. Emelje fel az első kerekeit, hogy megtisztítsák a megküzdést, és ne tegye le a kagylót, amikor visszatér a rámpára.
  6. Gyere vissza, mintha egy elülső rúgást végeznél.
Tony Hawk gördeszkázni tanít Serena Williams teniszezni Garry Kasparov sakkot tanít Stephen Curry lövöldözésre, labdakezelésre és gólszerzésre

3 tipp az elülső rock ’n’ roll biztonságos elvégzéséhez

Az új gördeszkások számára kockázatot jelent az olyan egyszerű trükkök megtanulása is, mint a heelflips vagy a kickflips, ezért tegye meg a megfelelő óvintézkedéseket annak érdekében, hogy első alkalommal biztonságban legyen.



  1. Viseljen sisakot és párnákat . Ha kezdő gördeszkás vagy, a lebukás vagy a botlás a folyamat része. Győződjön meg arról, hogy rendelkezik-e megfelelő párnákkal az esés megtöréséhez - különösen térdvédők, könyökvédők és sisak.
  2. Olvassa el és tartsa be a hivatalos szabályokat . Minden korcsolyaparkban megtalálható lesz a szabályok listája, amely mindenki biztonságát és élvezetét biztosítja. Tegye meg a részét, és bármikor ellenőrizze őket, amikor új parkot korcsolyázik.
  3. Figyelje meg, mielőtt csatlakozik . Az ütközések elkerülése érdekében a parkkorcsolyázók felváltva korcsolyáznak. Ez különösen akkor fontos, ha a park forgalmas. Figyelje meg, amikor más korcsolyázók sorra fordulnak, hogy megértsék a sorrendet és az áramlást, majd megszerezzék a helyüket és sorra kerüljenek.

Szeretne többet megtudni a gördeszkáról?

Akár csak tanulsz hogyan lehet ollie vagy készen áll egy Madonna (a vert trükk, nem az énekes) kezelésére, a MasterClass éves tagsága exkluzív oktatóvideókkal segíti a bizalom megtalálását a fedélzeten Tony Hawk gördeszkás legenda, Riley Hawk utcai korcsolyázó és az olimpiai reménységű Lizzie Armanto részéről.

hogyan készítsünk híváslapot

Mesterkurzus

Javasolt neked

Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.

mennyi ideig kell főzni könnyű tojás felett
Tony Hawk

Tanítja a gördeszkázást



További információ Serena Williams

Tanítja a teniszt

További információ Garry Kasparov

Sakkot tanít

További információ Stephen Curry

Tanítja a lövést, a labdakezelést és a gólszerzést

Tudj meg többet