Ha megtanulja bekapcsolni magát, növelheti a hálószoba örömét, és segíthet abban, hogy kézben tartsa nemi életét.
A legnépszerűbbTanulj a legjobbaktól
Több mint 100 foglalkozással új készségeket szerezhet, és felszabadíthatja lehetőségeit. Gordon RamsayFőzés I Annie LeibovitzFényképezés Aaron SorkinForgatókönyvírás Anna WintourKreativitás és vezetés deadmau5Elektronikus zenei produkció Bobbi BrownSmink Hans ZimmerFilm pontozás Neil GaimanA történetmesélés művészete Daniel NegreanuPóker Aaron FranklinTexas Style Bbq Ködös CopelandMűszaki balett Thomas KellerFőzési technikák I: Zöldségek, tészta és tojásFogj nekiUgrás a szakaszra
- Mi a szexuális zaklatás?
- A bekapcsolás 7 módja
- Beszéljünk a szexről
- Tudjon meg többet Emily Morse MasterClass-járól
Mi a szexuális zaklatás?
A szexuális izgalom vagy a „bekapcsolás” érzése magában foglalja mind a fizikai, mind a mentális folyamatokat. Amikor teste felkeltett állapotban van, megnőhet a véráramlása a csiklójába vagy a péniszébe, emiatt ez a terület megnagyobbodik és érzékenyebbé válik. Erogén zónák , például a mellbimbók, szintén érzékenyebbé válhatnak. Fizikai izgalom akkor következik be, amikor szexuális vágyat tapasztal, vagy ha szexuális vagy szexuális tevékenységek kedve támad. Lehetséges olyan spontán vágyat megtapasztalni, amely látszólag a semmiből fakad, de az izgalom általában reagáló vágy, amelyet inger vált ki.
A bekapcsolás 7 módja
Ha szexuális tevékenységet szeretne folytatni, akár önmagával, akár egy partnerével, próbálja ki ezeket az izgalmat kiváltó tevékenységeket a hangulat megteremtésére.
- Vegye le a nyomást . Szelíd szándékot keltsen az izgatásra, és nyissa ki magát a szexuális lehetőségeknek. Ha aggódsz valami miatt, különösen a nemi vágyad miatt, akkor nehéz lehet a kedélyállapotba kerülni. Próbáljon naplózni, légzőgyakorlatokkal vagy meditációval kezelni a stresszt, mielőtt megpróbálná maszturbál vagy szexelni egy partnerrel.
- Zenét hallgat . A szexi lejátszási listák összeállítása, amelyek magabiztosnak és nyugodtnak érzik magukat, nagyszerű módja a maszturbációra vagy a partneri szexre való felkészülésnek.
- Hozz létre hangulatvilágítást . A meleg, izzólámpák pihentető légkört teremthetnek. Tompítsa vagy kapcsolja le a felső lámpákat, takarja le az izzókat lámpaernyőkkel vagy szövetekkel, vagy gyújtson gyertyákat, hogy szexi hangulatot teremtsen.
- Az öngondoskodás prioritása . A magaddal való törődés segíthet abban, hogy kapcsolatba lépj a testeddel, és lazább lelkiállapotba kerülj. Gyakorolja a wellnesset gyertyafényes pezsgőfürdővel, hobbival vagy edzéssel. Egy másik példa a testápoló krémjének dörzsölése, amely könnyen áttérhet az önmasszázsra - az egyik legjobb típusú szólóra előjáték .
- Fedezze fel a szexuális játékokat . Vibrátorok, vibrátorok, popsi dugók vagy egyéb használat szex játékok izgalomhoz vezethet. Próbáljon bekapcsolni egy vibrátort, és ujjával megérezni a rezgést, vagy kenje meg a játékot, és dörzsölje a belső combra, hogy felizguljon.
- Olvassa erotika . Az erotikus irodalom (vagy szexpartnerektől származó) olvasása felizgatáshoz vezethet, különösen, ha az elméd tévelygés közben tapasztalja magát. Megpróbálhatja audio pornó hallgatását is, amely lehetővé teszi, hogy csukja be a szemét, és kezével simogassa testét.
- Nézz a tükörbe . A szeméremtest számára a kézi tükör az egyik legjobb módja annak, hogy megismerje saját anatómiáját és felfedezze izgalmi kiváltó okait. A saját testének a tükörben való meglátása szintén hatalmas bekapcsolást jelenthet. Ellenőrizze magát a tükörben, és érintse meg testének olyan részeit, amelyek jól érzik magukat, vagy végezzen magának gyengéd fej- vagy nyakmasszázst.
Beszéljünk a szexről
Vágyik még egy kis intimitásra? Fogd meg a A MasterClass éves tagsága és többet megtudhat a partnerekkel folytatott nyílt kommunikációról, a hálószobában való kísérletezésről és a saját legjobb szexuális szószólójaként Emily Morse (a vadon népszerű podcast házigazdája) kis segítségével Szex Emilyvel ).
