Hogyan lehet azonosítani és stimulálni a 14 erogén zónát

Szakértők szerint az előjáték az egészséges, élénk szexuális élet fenntartásának egyik kulcsa. Ha új módszereket keres az előjáték megkezdéséhez, akkor az erogén zónák típusainak megismerése remek kiindulópont.

Ugrás a szakaszra

• Mik az erogén zónák?
• 14 erogén zóna
• Hogyan stimuláljuk az erogén zónákat
• Beszéljünk a szexről
• Tudjon meg többet Emily Morse MasterClass-járól

A MasterClass-on Emily Morse felhatalmazza Önt, hogy nyíltan beszéljen a szexről, és fedezze fel a nagyobb szexuális elégedettséget.

mi számít fehér húsnak egy csirkén

Mik az erogén zónák?

Az erogén zónák az emberi test különösen érzékeny területei. A szexuális előjáték során ezeknek a területeknek az ösztönzése ösztönözheti a pihenést, elősegítheti a véráramlást, felkeltheti az izgalmat, fokozhatja a szexuális örömöt, és segít Önnek vagy partnerének elérni az orgazmust. A gyakori erogén zónák közé tartozik a hónalj, az alsó has, a száj, a nyak, a mell, a fenék, a váll, az alsó hát és a nemi szervek. Minden ember másképp reagál a stimulációra ezeken a területeken, és olyan tényezők, mint az időzítés, a hangulat, a partner választása és a stimuláció típusa, befolyásolhatják az Ön preferenciáit.

14 erogén zóna

Íme néhány a leggyakoribb emberi erogén zónák közül:

1. Hónaljak : A belső karja és hónalja különösen érzékeny terület, ahol sok ember ketyeg. Könnyű érintés ezen a területen ingerelheti az idegeket és kiválaszthatja a kívánt választ.
2. A térd mögött : A térd mögött található a test egy másik érzékeny, idegekben gazdag területe. Ha a teljes testmasszázs során különös figyelmet fordít rá, az izgatottságot válthat ki.
3. A lábak feneke : A lábaknak sok idegvégződése és nyomáspontja van, és ennek a gyakran elhanyagolt területnek a stimulálása lábmasszázzsal vagy könnyű érintéssel kellemes érzéseket eredményezhet.
4. Hasgomb és az alsó has : A hasi gomb és az alsó gyomor érzékeny területek a nemi szervek közelében. Egy érintés vagy enyhe csiklandozás e területek közelében erős szexuális reakciót válthat ki.
5. Fülek : A csúcstól a lebenyig a fülek tele vannak szenzoros receptorokkal, és a test egyik legérzékenyebb erogén zónája. Sokan jelentős izgalmat éreznek, amikor könnyű csámcsogást vagy puszit kapnak a fülükre.
6. Nemi szervi régió : A nemi szervek a legismertebb erogén zónák és a szexuális izgalom végső forrása. A nők esetében a genitális területen a specifikus erogén zónák közé tartozik a szeméremdomb, a csikló, a G-pont (belül két-három hüvelyk, az első hüvelyfalon), az A-pont (négy-öt hüvelyk belül, az első hüvelyfal) és a méhnyak. A férfiaknál a nemi szervek specifikus erogén zónái közé tartozik a pénisz feje (vagy hüvelyei), a frenulum (az alsó bőr, ahol a tengely és a fej találkozik), a fityma (körülmetéletlen férfiak esetében), a herezacskó, a perineum ( a bőr a pénisz és a végbélnyílás között) és a prosztata (a végbél belsejében érhető el).
7. Kezek : A kezekben sok idegvégződés van, amelyeket stimulálhatsz az előjáték során. A tenyér és az ujjbegyek különösen érzékenyek a könnyű csókokra és nyalásokra. A lassú csókolózás vagy az ujjszopás néhány címzett számára is kellemes lehet.
8. Belső dolgok : A belső combok különösen érzékenyek, ezért enyhe érintés ezen a területen, különösen a nemi szervek felé haladva, gyakran hihetetlenül kellemes a vevő számára.
9. Derék : A hátsó rész kicsi része (keresztcsontnak is nevezik) a legtöbb ember számára érzékeny és sérülékeny testrész, ezért a fogmosás vagy tartás közösülés közben örömet okozhat.
10. Száj : A száj robusztus erogén zóna, ez az egyik oka annak, hogy a csók olyan népszerű része az előjátéknak. Az ajkak, a fogak és a nyelv mind remek eszköz, amelyet a partner szájának stimulálásakor használhatunk.
11. Nyak : A nyak az egyik legnépszerűbb erogén zóna, a tarkótól a nyak hátsó részén át az állkapocs alatti oldalakig. Sokan élvezik a nyak mentén történő ingerlést könnyű érintéssel vagy csókkal.
12. Mellbimbók : A mellbimbók és az areolák (vagy a mellbimbók körüli bőr) hihetetlenül érzékeny hotspot a testen, és szorosan kötődnek a nemi szervek érzéseihez. Sok ember nagymértékben különbözik mellbimbóinak érzékenységében - vannak, akik túl érzékenyek ahhoz, hogy élvezzék az érzéseket, míg mások durvább játékot élveznek, mint például harapás vagy mellbimbók.
13. Fejbőr : A fejbőrnek sok érzékeny idegvégződése van, ezért a fejbőr masszázsai nagyon élvezetesek lehetnek. A gyengéd masszírozás vagy a hajhúzás aktiválhatja ezeket az idegeket, és kellemes érzéseket küldhet az egész testben.
14. Csukló : A belső csukló finom bőre egy kis erogén zóna, amely a rendkívüli öröm felé épülhet. Könnyű érintés a partner csuklóján nagyszerű módja az előjáték megkezdésének.

Hogyan stimuláljuk az erogén zónákat

Ha meg akarja tanulni, hogyan kell beépíteni az erogén zónákat a hálószobába, nézze meg a következő tippeket:

1. Bejelentkezés az egyénnel . Míg mindenkinek vannak erogén zónái, az egyes emberek ingerlésének mértéke e területek ingerlésénél nagyban változik. Ezek az eltérõ érzékenységi szintek megnehezítik annak megjóslását, hogy valaki kedvezõen reagál-e a stimulációra egy területen. Az erogén zónák élvezésének legjobb módja a szexuális egészség és a wellness népszerűsítése közben, ha beszélünk partnerével, hogy meghatározzuk, mi tetszik nekik, vagy ha mindketten jól érezzük magunkat, biztonságos környezetben fedezzünk fel, hogy lássuk, mi tetszik mindkettőnek.
2. Kísérletezzen különböző érzésekkel . Kezével és szájával stimulálhatja az erogén zónákat, vagy a kenőanyagokat és játékokat - például tollcsiklandozást, gyengéd rágcsálást, folyékony kenőcsöt, vibrátort vagy más szexuális játékot. Kipróbálhatja a hőmérséklet-játékot is - például egy jégkockát húzhat a partnere köldöke körül, vagy forró teát inhat, majd a nyelvét a tarkóján húzhatja meg. Partnere különböző erogén zónái eltérően reagálnak az ingerekre, ezért kísérletezzen, és keresse meg, hogy mi a legjobb nekik.
3. Lassíts . A testnek sok erogén zónája van, de ez nem azt jelenti, hogy egyszerre stimulálja őket, ez a legjobb mód az élvezet kiváltására. A lassú, kötekedő előjáték rendkívül hasznos lehet az Ön és partnere számára, mert elősegíti a várakozást és meghosszabbítja az örömöt. Miközben arra törekszik, hogy ösztönözze partnerét, haladjon lassan, és szánjon rá időt minden testrészre, felépítve az örömöt, miközben élvezi az élményt.
4. Fedezze fel maszturbálás közben . Az erogén zónák nem csak a partneri szex során hasznosak - nagyszerű módszerek lehetnek arra, hogy jobban összehangolódjanak saját testével a szóló maszturbálás során. Fedezze fel testének különböző részeit szóló játék közben, hogy felfedezze az érzékeny területeket; ez gyakran nagyszerű módja annak, hogy több teljes testű orgazmust érjünk el.

Mesterkurzus

Javasolt neked

Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.

milyen hosszúnak kell lennie egy novellának

Tanítja a szexet és a kommunikációt

univerzális liszt vs süteményliszt

Főzésre tanítja I

Tanítja a természetvédelmet

Főzésre tanít

Beszéljünk a szexről

Vágyik még egy kis intimitásra? Fogd meg a A MasterClass éves tagsága és többet megtudhat a partnerekkel folytatott nyílt kommunikációról, a hálószobában való kísérletezésről és a saját legjobb szexuális szószólójaként Emily Morse (a vadon népszerű podcast házigazdája) kis segítségével Szex Emilyvel ).