Mindenki utálja, ha zsírosodik a haja, különösen, ha ez olykor gyakran előfordul. A száraz sampon könnyen megoldható, de nem mindig a legjobb megoldás a hajára. Számos alternatíva segíthet csökkenteni a zsírosodás gyakoriságát.
Azt fogja tapasztalni, hogy használhat alternatívákat, de más eljárások segíthetnek csökkenteni a fejbőr zsírtartalmát.
Egyszerű módszerek a zsíros haj csökkentésére
Ha gyors javításra van szüksége, a következő lehetőségek közül választhat:
- Használjon alternatívát a száraz sampon helyett.
- Használjon olajos itatós papírt.
- Adjon esélyt olyan termékeknek, mint a toner.
- Adj magadnak egy mini fújást.
- Változtasd meg a frizurádat.
- Adjunk hozzá egy kevés vizet.
- Ölelje át a nedves haj megjelenését.
- Adjon hozzá egy tartozékot
- Hozzon létre egy figyelemelterelést
- Használjon kevés terméket
Ezek a megoldások nagyszerűek, ha kevés az ideje, és olyat kell találnia, ami gyorsabban segít, mint egy zuhany.
Használjon alternatívákat a száraz samponhoz
Bár a száraz sampon nagyszerű megoldás a zsíros haj csökkentésére, hosszú távon ronthatja a helyzetet. A sampon lecsupaszítja a haját, és függővé teheti a fejbőrét (ami gyorsabban zsírosodást okoz).
Ezenkívül nem akarja károsítani a haját azáltal, hogy a száraz sampontól függ. A keverékbe forgatott alternatívák csökkentik a haj károsodásának valószínűségét.
Baba hintőpor
A babapor egy többcélú szépségápolási termék, amelyet évek, sőt évszázadok óta használnak zsíros fejbőr ellen. Nem kell sok minden ahhoz, hogy ez működjön. Csak meg kell szórni egy kicsit itt-ott a gyökereit.
Miután megszórtad a sütőport, masszírozd át a hajadon, mint a szárazsamponnal. Ezután kikefélné, vagy megpróbálná kirázni a hajából. Nem akarja, hogy a fehér részecskék a hajában maradjanak.
Kukoricakeményítő
Ha kevésbé valószínű, hogy babapor van a közelben, mindig használhatja a következő legjobb dolgot: a kukoricakeményítőt. Sötétebb hajhoz nem mindig a legjobb megoldás, mert fehér foltot hagyhat a hajában, amelyet nem mindig könnyű megszabadulni.
Ha valóban kukoricakeményítőt szeretne használni, keverjen bele egy kis kakaót, hogy sötétebb legyen a színe. Ezzel a technikával kevésbé valószínű, hogy a fehér foltok megjelennek a sötétebb hajban. A kukoricakeményítő felszívja az olajat, és segíthet bármilyen olajos gyökeren.
Használjon olajfoltozó papírt
Az itatós papírt általában az arc olajának felszívására használják, de a hajra is használható. Ha nincs kéznél semmi, próbálja ki ezeket. Ezt könnyen beszerezheti a boltban, és tárolhatja a pénztárcájában vagy az autójában későbbi használatra. Ez a legjobb útközbeni lehetőség.
Bármely üzletben beszerezhet itatópapírt, és néha ott is kapható, ahol kijelentkezik. Íme néhány a legjobb márkák közül, amelyek nem rontják a pénztárcáját:
- Palladio rizspapír itatós lapok
- Boscia fekete faszénfoltozó ágynemű
- Tatcha Aburatorigami japán itatós papírok
- NYX professzionális sminkfoltozó papír
Ezek közül sok megtalálható a helyi üzletben, vagy megtalálható az interneten.
Adjon esélyt az olyan termékeknek, mint a toner
Az arctonik megszabadulhat az olajtól a hajában. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hígítják a zsírt, és lehetővé teszik, hogy a haj teltebb legyen. Vehetsz egy vattakorongot, amelyen van egy kis festék. Dörzsölje be a gyökereibe, hogy megszabaduljon az olajos megjelenéstől.
Adj magadnak egy mini kifújást
Ha kevés az időd, de otthon vagy, mindig megadhatod magadnak egy kis ütést. Ezzel a módszerrel csökkenthető a zsíros haj megjelenése. Mindössze egy hajszárítóra van szüksége, és percek alatt kész is lehet.
Miközben fújja ki a haját, használjon kerek kefét, hogy egy kis szöszölést adjon neki. Az olajat az egész hajon is eloszlatja. Ezzel a módszerrel friss megjelenést kaphat, nem pedig zsíros marad a haja.
Változtasd meg a frizurádat
mire használják a tönkölylisztet
Meglepő módon a frizura megváltoztatásával kevésbé zsírosodhat a haj. Akkor is megmentheti, ha gyors javításra van szüksége. Számos frizura használható a zsíros haj elrejtésére vagy elfedésére.
A rendetlen frizurák az egyik legjobb megoldás, ha zsíros a haja, és gyorsan el kell maszkolnia. Sok frissítés nagyszerű, ha ilyen típusú javításra van szüksége. Kipróbálhat néhányat ezek közül:
- Fél zsemle
- Rendetlen konty
- Elegáns oldalkonty
- Dupla holland zsemle
- Alacsony konty
- Adjon hozzá egy fejpántot
- Oldalsó fonat fejpánttal
- francia fonás
- Fishtail fonat
- Visszasimít
- Buborékos lófarok
Ezen technikák közül sok percek alatt használható, így nem kell hajat mosnia. Ezek népszerű frizurák, amelyeket elsajátíthatsz, és jól fogsz kinézni a divatos rendetlenségedben.
Adjunk hozzá egy csepp vizet
Ha előző este olyan termékeket használt a hajában, mint a hajlakk vagy a zselé, és ez zsírossá teszi a haját, adjon hozzá egy csepp vizet. Ha kevés vízzel permetezed be a hajad, aktiválod ezeket a régi termékeket és új életet adsz neki.
Ölelje át a nedves haj megjelenését
Adjon hozzá többet, mint egy csepp vizet, és nedvesítse meg a haját. A nedves haj megjelenése nagyon divatos, és ha jól állítja be, akkor mosás nélkül is megúszhatja, és megkaphatja a nedves haj megjelenését. Nem kell attól tartanod, hogy az emberek azt gondolják, hogy a hajad zsíros vagy zsíros.
Adjon hozzá egy tartozékot
A fejpánt hozzáadása csodákra képes elrejteni a zsíros gyökereket. Nagyon sokféle típusú fejpánt létezik, masnikkal vagy virágokkal. Ha a fejpánt nem az Ön stílusa, hozzáadhat sapkát is. Egy aranyos kalap sokra képes. Nem kell aggódnia amiatt, hogy a terméket hozzáadja a hajához.
Íme néhány nagyszerű kiegészítő, amelyet használhat:
- Van
- Íjak
- Fejpánt
- Hajgumik
- Sál vagy öv
- francia fésűk
- Fejkötő
- Stretch fésűk
- Hajcsat
- Klipek
- Tiaras
Hozzon létre egy zavaró tényezőt
Ha ezen a ponton nem tud semmit tenni a zsíros hajával, akkor egy kis elterelheti a figyelmet. Légy merész az öltözékedben vagy a napszemüvegedben. Az emberek a hajad helyett erre a merész díszítésre fognak figyelni.
Adjon hozzá egy kis terméket
A túl sok termék hozzáadása hosszú távon káros lehet, ezért próbálja meg ne ezt a módszert használni minden alkalommal, amikor zsíros haját kell rendbe tenni. De ha valami azonnali javításra van szüksége, adjon hozzá egy kis habot a hajához. Elfedi zsíros gyökereit, és fürtökkel formázhatja a haját.
Hogyan neveld a haját, hogy kevésbé legyen zsíros
Noha számos módszer segíthet a csipkedésben, hogy a hajad kevésbé nézzen ki a zsírosodásból, számos módszer létezik arra, hogy ilyenné neveld a hajad. Ezen módszerek ismerete nagyszerű azok számára, akiknek a haja gyakrabban zsírosodik vagy zsírosodik. Íme, hogyan edzheti haját, hogy gyakrabban dúsabb és frissebb legyen.
univerzális lisztből kenyérliszt
Sokféleképpen edzheti a haját, hogy ne kelljen olyan gyakran zuhanyoznia vagy szárazsampont használnia a mosások között. Itt vannak:
- Használjon szulfátmentes sampont
- Használjon babasampont
- Korlátozza termékei használatát
- Próbáljon ki egy kis almacidert
- Mélytisztítás Aloéval
- Próbálja ki a fejbőrradírt
- Használjon textúra spray-t
- Öblítse le Hideg vízzel
- Moss ritkábban
- Hagyja ki a fogmosást a mosások között
- Tisztítsa meg az ecsetet
- Levegőn szárítsa meg a haját
- Vegyünk A-vitamint
- Változtasd meg, mit eszel
- Igyál Greet Tea-t
- Maradj hidratált
- Ne érintse meg a haját
- Cserélje ki a párnahuzatát
- Sampon helyesen
Használjon szulfátmentes sampont
A szulfáttartalmú samponok kezdetben segíthetnek, de hamarosan a fejbőr hiánya miatt túl sok olajat termel, hogy egyensúlyba hozza a sampon lehúzó erejét. Emiatt a hajad könnyebben zsírosodik.
Próbáljon olyan samponokat választani, amelyek nem használnak szulfátot. A szulfátmentes samponok gyengédebben hatnak a hajra, így nem kell attól tartanod, hogy előbb-utóbb több olaj jelenik meg. Ha ilyen márkájú samponokat keres, keressen olyan összetevőket, mint az avokádó vagy az argánolaj.
Használjon babasampont
Ha úgy találja, hogy a sampon zsírosítja a haját, kipróbálhatja a babasampont. Ez egy gyengéd sampon, és segíthet a zsíros helyzeten. Nincsenek benne olyan szulfátok, mint sok népszerű sampon, amelyek növelik az olajtermelést.
Korlátozza termékei használatát
Haja olyan termékekre támaszkodhat, mint a száraz sampon, ami még gyakrabban zsírosítja. A samponok néha tartalmaznak mosószereket és vegyszereket, amelyek kiszárítják a fejbőrt. Emiatt a pórusai több olajat termelnek a kiszáradás ellen.
Próbálja csökkenteni vagy korlátozni a termékek használatát. Kezdetben úgy tűnhet, hogy a haja gyorsan zsírosodik, de több mosás után látni fogja, hogy a haja tovább tart a zuhanyozások között.
Termékek, amelyek zsírosítják a hajat
Néhány termék nem mindig a legegészségesebb a hajában. Előfordulhat, hogy a gyártók olyan olcsó termékeket hoznak létre, amelyeket tömeges értékesítésre szántak, nem pedig segítséget. Íme néhány termék, amelyeket érdemes elkerülni, ha egészséges és kevésbé zsíros hajat szeretnél:
- Szilikon alapú termékek
- Alkohol alapú termékek
- Olcsó termékek
- Fehérje alapú kondicionálók
- Műanyag kefék
- Cink-pirition és kőszénkátrány termékek
- Hővédők
- Illatanyagot tartalmazó termékek
- Parabén tartalmú termékek
Próbáljon ki egy kis almacidert
Az olajnak még a hajban is nyolc körüli pH-ja van, és bázisosnak számít, így a haj bázisosabb, ha rendkívül zsíros. Ennek megváltoztatása érdekében több savas oldatot adhat hozzá. A legjobb természetes megoldás az almaecet.
Az almaecet természetesen savas, és képes leküzdeni a zsíros hajat. Legyen óvatos, amikor ecetet használ. Ha túlzottan használja, jobban károsíthatja a haját. A zsírosodás leküzdése érdekében próbáljon meg almaecetből és vízből készült főzetet készíteni.
A legjobb beszerezhető almaecet Bragg szerves almaecet . Természetes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jobbak az Ön számára, mint néhány más almaecet. Van benne egy anya nevű tápanyag, amely fehérjékből, enzimekből és jó baktériumokból áll.
Próbálja ki a fejbőrradírt
A bőrradírok csodálatosak, ha irritált bőröd van a fejbőrödön és felhalmozódott a termék; a bőrradírok segíthetnek megtisztítani a haját a termékektől. Hidratálja, és kiolvas minden irritáló hatást.
A fejbőrradírok leradírozzák a fejedet, míg a termék többi összetevője segít hidratálni, így nem fogod érezni, hogy kiszáradj, ha túl vagy. Ezeket remekül használhatod időnként, de ügyelj arra, hogy ne használd túl rendszeresen. A túl sok hidratálás a hajat is zsírossá teheti. Minden az egyensúlyról szól.
Mélytisztítás Aloéval
Az aloe segít meggyógyítani a száraz vagy irritált fejbőrt. Eltávolítja a felesleges olajat a gyökerekből, küzd a termék felhalmozódása ellen, megnyugtatja a fejbőrt, és védheti a tincseket. Meg fogod tapasztalni, hogy hidratáló hatása révén frissnek és tisztának érzed magad.
Használjon textúra spray-t
Egyes hajtípusok nem állnak jól a száraz sampon használatakor. Ha úgy találja, hogy Ön is ezek közé tartozik, és ritkábban próbálja hajat mosni, használhat textúra spray-t. Ezek a spray-k anélkül növelik a térfogatot, hogy túl sok terméket vagy olajat adnának hozzá.
Öblítse le Hideg vízzel
Forró vagy meleg vízzel történő mosáskor a pórusok kinyílnak. A pórusok megnyitása lehetővé teszi a természetes olajok kijutását, és a haja hamarabb zsírosabbá válhat. De van egy egyszerű megoldás erre a problémára.
Ha befejezte a mosást, öblítse le a haját hideg vízzel. Ez bezárja a pórusokat a zuhanyozás végén, és csökkenti a hajba jutó olaj mennyiségét. Látni fogja, hogy a haja nem lesz olyan gyorsan zsíros, mint korábban.
Ez a módszer az arc pórusait is segíti. Tehát, ha problémái vannak a zsíros bőrrel, azt tapasztalhatja, hogy a zuhanyozás vagy a fürdő hideg vízzel történő öblítése csökkenti ezt a hatást. Két legyet megoldottál egy csapásra!
Moss ritkábban
A ritkábban történő mosás kontraproduktívnak tűnhet, de ha gyakori hajmosásnál természetes módon sampon és balzsam hidratálja a hajat. Ez a reakció gyorsabban zsírosítja a haját.
A gyakori mosás a hajvégek kiszáradását és töredezését is okozhatja. Ha több időt tesz a mosások között, azt fogja tapasztalni, hogy haja alkalmazkodik az új ütemezéshez, és kevésbé zsírosodik a hét folyamán.
Hagyja ki a fogmosást a mosások között
Azt gondolhatja, hogy a hajmosás közötti hajmosás segíthet, de valójában gyorsabban zsírosíthatja a haját. A haját kefélve eloszlatja az olajat a fejbőrről és a hajon. Ez jelzi a pórusoknak, hogy több olajat termeljenek. Így hamarabb lesz zsírosabb hajad, mint tervezted.
Tisztítsa meg az ecsetet
A keféd folyamatosan érintkezésbe kerül a hajában lévő olajokkal. Ez azt jelenti, hogy olaj lerakódik a sörtékre. Amikor az olajmaradványokkal keféli meg a haját, több olajat visz át a hajába.
Zuhanyozás után feltétlenül tisztítsa meg a kefét, mielőtt használná. Nem csak a kefét kell megtisztítania, hanem mindenképpen távolítsa el a sörtékre kitört szőrszálakat. Ezek a hajmaradványok olajat is átvihetnek a frissen mosott hajra.
Levegőn szárítsa meg a haját
Bár a haj szárítása egy csipetnyire orvosolhatja zsíros helyzetét, nem szeretne túlságosan támaszkodni rá. A hajat arra tanítják, hogy a hajszárítóra támaszkodjon, és gyorsabban zsírosodhat. Nem akarod, hogy ez megtörténjen.
Próbálja levegőn megszáradni a haját. Csak tegye bele a hajápolási termékeit, és hagyja a haját levegőn megszáradni. Vigyen fel egy kis kihagyható balzsamot a haja végére, és nézze meg, hogy a haja teljesen újszerű lesz. Rá fog jönni, hogy a haja idővel kevésbé lesz zsíros.
Ne melegítse gyakran a haját
Ha állandó hőhatásnak teszi ki haját, az nemcsak károsíthatja a haját, hanem gyakrabban zsírosodhat is. Haja túlzottan termel olajat, hogy ellensúlyozza a haj kiszáradását. Ha a haja túl gyorsan zsírosodik, korlátoznia kell a hőhasználatot.
Íme néhány olyan dolog, amelyeket érdemes távol tartani, amelyek károsíthatják és növelhetik a zsírosodást:
- Hajszárító
- Hajegyenesítők
- Hajsütővasak
- Forró kefék
Vegyünk A-vitamint
Számos vitamin létezik, amelyek elősegítik a haj növekedését. Még olyanokat is találhat, amelyek hajkiegészítőként vannak megjelölve. Legyen óvatos az ilyen típusú étrend-kiegészítőkkel, mert az FDA nem hagyja jóvá őket megfelelően, ezért nem jogosultak segíteni.
Azt fogja tapasztalni, hogy ezen kiegészítők némelyike a múltban segített másoknak egészséges haj kialakításában és megőrzésében. Egyesek azt is mondják, hogy a születés előtti vitaminok segítették a hajnövekedést. Ne feledje, hogy nem fog azonnali eredményeket látni.
Íme az öt legjobb vitamin, amit érdemes bevenni, ha segíteni akarsz a haj növekedésében és egészségében:
- Vitamin A
- B vitaminok
- C vitamin
- D-vitamin
- E vitamin
Az olyan tápanyagok, mint a cink és a vas, szintén segíthetnek a haj egészségében. Vásárolhat ehhez kiegészítőket, vagy megpróbálhat több ilyen tápanyagot beiktatni étrendjébe.
Változtasd meg, mit eszel
Az, hogy mit eszel, hatással lehet a haj egészségére, befolyásolhatja, hogy milyen gyakran és mennyi olaj termelődik a fejbőrön. Egyszerűen megszabadulhat néhány ételtől az étrendben, és hozzáadhat jobb ételeket a haj egészsége érdekében.
a tarifák két alapvető típusa:
Ételek, amelyek zsírossá teszik a hajat
Nem meglepő, hogy a listán szereplő élelmiszerek némelyike olajossá teszi a hajat, de lehet, hogy néhányan meglepnek. Íme egy lista azokról az ételekről, amelyek zsírosíthatják a hajat:
- Sült ételek
- fehér kenyér
- Édességek, például édesség vagy sütemény
- Zsíros húsok
- Tejtermékek
- Sós ételek
Érthető, hogy az egészségtelen ételek, mint például a sült, zsíros és cukros ételek olajat okozhatnak, de sokan nem veszik észre, hogy a sós ételek is hasonló eredménnyel járhatnak. A só kiszáradhat és gyulladást okozhat. Ezek a tünetek arra késztetik a szervezetet, hogy több olajat termeljen a vízhiány leküzdésére.
Mértékkel fogyaszthatja ezeket az ételeket, és nem tapasztal semmilyen változást a fejbőrön termelődő olajban. A mértékletesség kulcsfontosságú az egészségesebb táplálkozáshoz, de ha túlzott mennyiségben eszik, akkor a haja olajtermelése fokozódik.
Ételek, amelyek kevésbé zsírosítják a hajat
Bár sok egészségtelen étel zsírosítja a hajat, egészségesebb választással csökkentheti a termelődő olaj mennyiségét. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a dolgokat, amelyeket be kell iktatni az étrendbe, hogy segítsen a probléma megoldásában:
- Avokádó
- Olivaolaj
- Diófélék
- Hal
- Zab
- Zöldségek
- Teljes kiőrlésű
- Zöldségek
- Gyümölcsök
Ha egészségesen táplálkozik, és mérsékelten eszik egészségtelen ételeket, azt fogja látni, hogy haja rendkívüli mértékben javul. Nem kell olyan gyakran zuhanyozni, és a hajad még dúsabbnak és dúsabbnak is tűnhet.
Igyál zöld teát
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea segíthet csökkenteni az olajtermelést. Ne felejtse el, hogy ne adjon hozzá cukrot. A cukor kontraproduktív lesz, ha megpróbálja csökkenteni olajtermelését. Adj hozzá egy kis mézet, és már mehet is.
Maradj hidratált
A hidratálás mindenki egészsége szempontjából fontos. Sok olyan problémát orvosolhat, amelyet sokan nem vesznek észre. Még a zsíros hajat is rendbe tudja tenni. Ha nincs elég víz a rendszerében, az olajtermelés megnövekszik, így zsírossá teheti a hajat.
Sok szervezetek azt javasolják, hogy a férfiak naponta körülbelül 16 csésze vizet igyanak meg. Egy csésze 8 unciának felel meg. A nőknek naponta körülbelül 12 csészével kell inniuk. Egyesek azt mondják, hogy az elfogyasztott uncia mennyiségét a súlyán kell alapulnia. Hallgass a testedre. Megmondja, mire van szüksége és mire nincs szüksége. Kövesse nyomon a hidratáltságát, és látni fogja a különbséget.
Ne érintse meg a haját
Ujjai természetesen tartalmazzák az olajat, így ha folyamatosan húzza az ujjait a hajon, ez átviheti az olajat a bőréről a hajra. Ha megérinti a haját, hamarabb zsírosodhat a haja, mint általában.
Az egyik módja annak, hogy segítsen Önnek, ha magával fésüli, és segít formázni a haját, amikor szükséges. Arra is ügyeljen, hogy mosson kezet, mielőtt belerondít a hajába. Ez a módszer csökkenti a bőrről a hajra jutó olaj mennyiségét.
Cserélje ki párnahuzatát
A hajából származó olajok néha átkerülhetnek más anyagokra; ide tartozik a párnahuzata is. Ha úgy tűnik, hogy a többi módszer nem működik az Ön számára, próbálja meg gyakrabban cserélni a párnahuzatot. Előfordulhat, hogy az olajokat a párnahuzatára viszi, majd vissza a hajába, ha nemrég mosta meg.
A legtöbben pamut párnahuzatot használnak, amely felszívja az olajat a szálakba, és zsírossá teheti a hajat. A probléma csökkentése érdekében próbáljon meg egy szatén vagy selyem párnahuzatot. Ezek az anyagok nem távolítják el az olajat a hajról, mint a pamut.
Próbáljon meg természetes lenni
Vannak, akiknek sikerült teljesen természetesnek lenniük, vagyis nem használnak hajápoló termékeket. Rá fog jönni, hogy ez nem azonnali megoldás. Haja kezdetben zsíros lesz, de ha továbbra sem használ hajtermékeket, és természetes marad, a fejbőr alkalmazkodni fog.
Ez a lehetőség nem mindenkinek való. Vannak, akik nem szeretik, hogy a hajuk zsírossá válik, mielőtt a fejbőr elkezdi magától irányítani az olajtermelést, de ha meg akarja próbálni, adjon neki egy hónapot, mielőtt elkezdené látni az eredményeket.
Sampon helyesen
Az emberek gyakran nem veszik észre, hogy esetleg helytelenül samponoznak. A legtöbb ember túl sok sampont használ. Tegyen egy kis mennyiséget a tenyerébe, és dörzsölje át vele a haj gyökereit.
Amikor a terméket a hajába dörzsöli, a körmei megkarcolhatják a fejbőrt. Ügyeljen arra, hogy ne használja a körmét, hogy ez ne forduljon elő. Az agresszív dörzsölés irritálja a fejbőrt, és a termelés növekedéséhez vezet.
A sampont a haj tövére koncentrálja, ne a hajvégekre. Ha a terméket a hajvégekre dörzsöli, a haj kiszárad. Hagyja, hogy a víz csak átöblítse a sampont a hajon. Jobb neked, mint a sampont bedörzsölni.
Amikor felviszed a kondicionálót, inkább a végekre tedd, ne a gyökerekhez. A balzsam gyorsabban zsírosabbá teszi a haját, mert hidratál és fokozza az olajtermelést. Ügyeljen arra, hogy jól öblítse le a haját.
Végső gondolatok
Ne feledje, hogy nem minden hajtípus egyforma. Te ismered a legjobban a hajad, és megérted, hogy nem minden megoldás illik hozzád. Próbáld ki mindegyiket, és nézd meg, melyik illik hozzád, és melyik illik a hajad textúrájához.
Sokféleképpen megakadályozhatod a hajad zsírosodását, de ez idővel megtörténik. Ezek a gyors tippek, amelyekkel gyorsan rögzítheti a haját, kombinálva ezekkel a megelőző intézkedésekkel, messzire vezetnek. Soha nem fogod azt találni, hogy zordnak nézel ki.
