A csúcspont vagy az ejakuláció után egyesek szexuális elégedettségének időszakát tapasztalják, amelyet refrakter időszaknak neveznek. Lehet, hogy nem érzik újra az orgazmus vágyát és fizikai képességét, inkább az intenzív szexuális tevékenység után pihennek és felépülnek. Tudjon meg többet a szexuális válaszciklusról és a hosszát befolyásoló tényezőkről.
Ugrás a szakaszra
- Mi a tűzálló időszak?
- 6 olyan tényező, amely befolyásolja a tűzálló időszak hosszát
- Beszéljünk a szexről
- Tudjon meg többet Emily Morse MasterClass-járól
Emily Morse szexet és kommunikációt tanít Emily Morse szexet és kommunikációt tanít
A MasterClass-on Emily Morse felhatalmazza Önt, hogy nyíltan beszéljen a szexről, és fedezze fel a nagyobb szexuális elégedettséget.
Tudj meg többet
Mi a tűzálló időszak?
A refrakter periódus a szexuális válaszciklus olyan időtartamára utal, amely orgazmus vagy magömlés után következik be, amelynek során egy személy nem reagál (fiziológiailag vagy pszichológiailag) a szexuális stimulációra, és képtelen az orgazmusra. Ez idő alatt a vérnyomás és a pulzus csökken, az agy felszabadítja a hormonokat, például a prolaktint vagy az oxitocint, és a dopaminszint alacsonyabb a pihenés és a gyógyulás elősegítése érdekében. Nemtől függetlenül minden ember refrakter időszakot tapasztal, amely néhány másodperctől 24 óráig tart.
Az abszolút refrakter periódus és a relatív refrakter periódus kifejezéseket néha összekeverik az emberi szexualitás refrakter periódusával. Ezek a kifejezések az agy izomsejtjeinek vagy neuronjainak akciós potenciálját írják le, és nincsenek kapcsolatban az orgazmus utáni szexuális izgatás refrakter időszakával.
6 olyan tényező, amely befolyásolja a tűzálló időszak hosszát
Különböző tényezők befolyásolhatják a refrakter periódus hosszát:
- Libido és izgalmi szint . Ha magas a libidója vagy fokozott izgalmat érez egy adott szexuális találkozás során, akkor rövidebb refrakter periódust tapasztalhat, ami lehetővé teszi, hogy egy korábbi orgazmus után sokkal hamarabb orgazmusba kerüljön.
- Szexuális funkció . Az egészséges szexuális funkció gyakran segíthet a refrakteritás gyorsabb leküzdésében. Ezzel szemben, ha szexuális diszfunkciót tapasztal (például merevedési zavar vagy a kenés előidézésének nehézségei), akkor nagyobb valószínűséggel nehezen érheti el az orgazmust egy korábbi csúcspont után, és előfordulhat, hogy a testének tovább kell várnia, mielőtt újra felizgulna.
- Általános egészségi állapot . A kiegyensúlyozott étrendet fogyasztó és rendszeres testmozgást folytató egészséges egyéneknek rövidebb a refrakter időszaka, mint azoknak, akik következetesen egészségtelen ételeket fogyasztanak, vagy nem gyakorolnak rendszeresen.
- Kor . Általában a fiatalabb egyéneknél rövidebb a refrakter periódus, mint az idősebbeknél. 40 éves korára sok ember megváltoztatja libidóját, hormonszintjét és szexuális funkcióját, ami meghosszabbíthatja a refrakter periódust.
- Nemi szervek . Általános szabály, hogy a férfi refrakter periódus hosszabb, mint a női refrakter periódus. A férfiak átlagos tartománya néhány perc és két óra között van, mielőtt újra ejakulálhatnának; a nőknél néhány másodperc és néhány perc múlva elérhetik az újabb csúcspontot.
- A szexuális élmény típusa . A kutatások azt mutatják, hogy az a fajta szexuális élmény, amellyel az ember foglalkozik, befolyásolhatja gyógyulási idejének hosszát. Ha önállóan vesz részt maszturbáció , a refrakter periódusa csak néhány másodperc lehet, míg a refrakter periódusa hosszabb lehet, ha partneri nemi aktusban vesz részt.
Beszéljünk a szexről
Vágyik még egy kis intimitásra? Fogd meg a A MasterClass éves tagsága és többet megtudhat a partnerekkel folytatott nyílt kommunikációról, a hálószobában való kísérletezésről és a saját legjobb szexuális szószólójaként Emily Morse (a vadon népszerű podcast házigazdája) kis segítségével Szex Emilyvel ).
