A teniszmérkőzéshez csak egy teniszütő, teniszcipő, teniszlabda és szabályozó hálóval ellátott teniszpálya szükséges. Az ütője olyan, mint a karja meghosszabbítása, amelyet arra használ, hogy stratégiailag elérje és irányítsa a labdát ellenfelével szemben. Az ütők sokféle súlyban, formában és méretben kaphatók (a különféle húrokról és feszültségekről nem is beszélve), ezért fontos, hogy a játékodhoz legmegfelelőbb ütőt válasszuk.
Ugrás a szakaszra
- Hogyan válasszunk egy teniszütőt
- 6 tényező, amelyet figyelembe kell venni a teniszütő vásárlásakor
- Tudj meg többet
- Tudjon meg többet Serena Williams MasterClass-járól
Hogyan válasszunk egy teniszütőt
Az ütő kiválasztásakor a hatalom és az irányítás a legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni. A megfelelő ütő kiválasztásakor az ütő fejének és fogantyújának megfelelő méretűnek és súlyúnak kell lennie a készség szintjéhez, így könnyedén kezelheti és minden alkalommal szögezheti le édes pontját.
6 tényező, amelyet figyelembe kell venni a teniszütő vásárlásakor
A teniszezők számára a megfelelő ütő kiválasztása nagyban befolyásolhatja játékát. Hat tényezőt kell figyelembe venni a készségszintjének megfelelő ütőtípus kiválasztásakor:
- Fejméret . Ütőfejméretek kaphatók standard, midplus, oversize és super oversize méretben. A nagyobb fejméret nagyobb energiát jelent a játékos számára. A nagyobb ütőfej nagyobb édes helyet is kínál, ami alacsonyabb hibahatárt eredményez. Azonban minél nagyobb a fejméret, annál kevésbé tudja a játékos manőverezni az ütőt, ami kevesebb irányítást jelent. A nagyobb ütő néha a súly növekedését és az aerodinamika csökkenését jelentheti, így a játékos saját erejének kell pótolnia a különbséget. A kisebb fejméret elveszíti ennek a teljesítménynek a részét, de kompenzálja ezt az irányítás alatt. A közepes méretű ütőfejek 80 és 93 négyzet hüvelyk között mozognak. A következő nagyságú Midplus 94 és 105 négyzet hüvelyk között mozog. A nagyméretű ütő következik, 105 és 115 négyzet hüvelyk között. Végül a szuper túlméretes ütő olyan ütőfej, amely legalább 116 négyzet hüvelyk.
- Hossz . A felnőtt ütő szokásos hossza 27 hüvelyk (a versenyeken megengedett maximális hossz 29 hüvelyk). Az ütőméretében egy vagy két centiméteres különbség minden különbséget meg tud adni abban, hogy tőkeáttételt biztosítson az adogatásai számára, és nagyobb teret nyújtson az alapütésekhez. A hosszabb ütőknek azonban nagyobb a súlya, ami kevesebb manőverezhetőséget jelent. Négy és 10 év közötti gyermekeknél (vagy 40 és 55 hüvelyk közötti magasságnál) az ütő hossza általában 19 és 26 hüvelyk között van.
- Súly . Választhat fej-könnyű ütők vagy fej-nehéz ütők között. Mindegyiket meghatározza a lengősúlya, vagy az ellenállás szintje, amellyel az ütő találkozik, miközben a forgás középpontja körül mozog. Egy nehezebb ütő nagyobb lengősúlyú, ami kevesebb gyorsulást jelent (de növeli az erőt, a stabilitást és a lengéscsillapítást). A könnyebb ütő alacsonyabb lengősúlyt jelent, ami azt jelenti, hogy gyorsabban felkorbácsolhatja az éles szögeket és az intenzív felső tengelyt (de kevesebb energiát). Egy könnyű ütő súlya 240 és 265 gramm között van, és nagyszerű azoknak a junioroknak vagy kezdőknek, akik felnőtt méretű ütőre próbálnak áttérni. Egy közepes súlyú ütő 270 és 295 gramm között van, és ideális az erő és az irányítás egyensúlyához. A nehéz ütők meghaladják a 300 grammot és a legtöbb erőt adják. Ütő kiválasztásakor ne feledje, hogy az egész meccsen sok irányba fogja lendíteni, ezért válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel az erőszintjének és a játékstílusának.
- Markolat mérete . A megfelelő fogásméret függ a kezed méretétől és attól, hogy mit tartasz jól. Ha a fogás túl kicsi, a fogantyú meg fog csavarodni és mozogni fog a kezében, és nagyobb erőre van szükség ahhoz, hogy stabil maradjon (ami könyökénél az inak gyulladásához vezethet, közismert nevén teniszkönyök). Ha a tapadás túl széles, akkor nem fogja tudni elég biztonságosan megtartani ahhoz, hogy megfelelően lendüljön - ez is hozzájárulhat a tenisz könyökéhez. A markolat méretének megszerzéséhez nyújtsa ki domináns kezét (vagy a kezét, amelyet a homlokához használ). Vonalzóval mérjen a tenyér ráncától a gyűrűsujj hegyéig. A kapott méret a fogás mérete, amelyet használnia kell. Ha azonban a markolatméretek között van, akkor válassza a kisebb méretet, majd tegyen rá egy tetejét, hogy megkapja a szükséges centimétereket. A fogás méretét mindig növelheti, ha túl kicsi, de sokkal nehezebb csökkenteni a fogás méretét, ha az túl nagy. Az Egyesült Államokban az ütő fogantyúinak méretét négy és nyolcadik hüvelykben (a legkisebb felnőtt fogantyú méretben) fejezik ki, majd négy és negyed hüvelyk, négy és három nyolcad hüvelyk, négy és fél hüvelyk, valamint négy és öt hüvelyk nyolcadik hüvelyk. Az európai mérések ugyanolyan méretűek, de egytől ötig vannak jelölve. Az utánpótlás teniszezőknél a fogás mérete csak négy hüvelyk.
- Feszültség . Még akkor is, ha megtalálja a tökéletes ütőt, valószínűleg nem fogja tudni csak felvenni és elkezdeni játszani. Az ütő húrjai ugyanolyan fontosak, mint maga az ütő - a húrok feszültsége megváltoztathatja a labda eltalálását. Minden ütőnek ajánlott feszültségszintje van az oldalra nyomtatott húr számára. A feszültség szintje azonban személyes preferenciák kérdése, és függ a játék stílusától. Az alacsonyabb feszültség azt jelenti, hogy a húrok rugalmasabbak, és lehetővé teszik az ütő számára, hogy nagyobb energiát termeljen. A szigorúbb feszültség merevebb húrokat jelent, amelyek nagyobb irányítást biztosítanak Önnek, de arra kényszerítik, hogy több saját erőt biztosítson.
- Merevség . Egyes ütők valamivel többet adnak, mint mások, ami drasztikusan megváltoztathatja a labda eltalálását. Az ütők rangsorolása a merevség skáláján történik: a rugalmasabb ütőknél alacsonyabb, mint 50, merevebb verzióknál pedig több mint 80. A legtöbb szabványos ütő, amelyet profi boltban vagy online vásárolhat, 60 és 75 között van.
Tudj meg többet
Jobb sportoló akar lenni? A MasterClass éves tagsága exkluzív videóórákat biztosít mester atlétáktól, köztük Serena Williams, Tony Hawk, Misty Copeland, Steph Curry és még sokan mások.
mi a leghatékonyabb vezetési stílus