Legfontosabb Blog Zodiákus öngondoskodás: Hogyan végezz öngondoskodást a csillagjegyed alapján

Zodiákus öngondoskodás: Hogyan végezz öngondoskodást a csillagjegyed alapján

A Horoszkópod Holnapra

Csillagjegyed sokat elárulhat rólad: a személyiségedről, a temperamentumodról, a tetszéseidről és a nemtetszéseidről. Tudtad, hogy a jeled megmutathatja, hogyan lazíts? A nagyszerű öngondoskodás rendkívül fontos, de mindenkinél máshogy néz ki .



Néha nehéz eldönteni, hogy mi hozza meg igazán azt a pihenést, kikapcsolódást és helyreállítást, amire valóban szüksége van. A jeled lehet a kulcs! Vessen egy pillantást erre a listára, és nézze meg, hogyan szerezhet be Zodiákus öngondoskodási gyakorlatot a jegye alapján!



Csillagjegy dátumok

Nem tudod, mi a csillagjegyed? A három közül a napjeledet a legkönnyebben kitalálhatod . Ez csak a születésed napján alapul.

Míg a pontos befejezési és kezdési dátum a szökőévek függvényében változik, itt vannak az egyes csillagjegyek dátumai . Ha kezdő vagy befejező dátumra esik, ellenőrizze a születési év naptárát.

  • Kos dátumok: március 21-április 19
  • Bika dátumok: április 20-május 20
  • Ikrek dátumok: május 21-június 20
  • Rák időpontok: június 21-július 22
  • Oroszlán dátumok: július 23-augusztus 22
  • Szűz dátumok: augusztus 23-szeptember 22
  • Font dátumok: Szeptember 23-október 22
  • Skorpió dátumok: október 23-november 21
  • Nyilas dátumok: November 22 – December 21
  • Bak dátumok: december 21- január 20
  • Vízöntő dátumok: január 21 - február 18
  • Halak dátumok: február 19-március 20

Kos Zodiákus Öngondoskodás

Időpontok: március 21-április 19



A legjobb öngondoskodás: Kalandos tevékenység, amely megmozgatja a vad oldalát

Kosként bátor, energikus és kockázatvállaló vagy. Nem fogsz megelégedni azzal, hogy egyedül töltöd az időt otthon; ahhoz, hogy jól érezd magad, kint kell lenned, és új tapasztalatokat kell kipróbálnod egy csomó baráttal.

Tűzjelként valami izgalmasat kell találnod, ami fellobbantja a kalandvágyat. A Kos nagyon hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint az Oroszlán csillagjegy; ügyelj arra, hogy legyen néhány Oroszlán a legénységedben, mert minden bizonnyal ugyanazokat a tevékenységeket fogják élvezni, mint te.



Íme néhány tevékenység, amitől úgy érzi, hogy él!

  • Cipzározás. Győzd le a magasságtól való félelmedet és szárnyalj! Adrenalint kapsz, és teljesen új szemszögből láthatod a világot.
  • Sziklamászás. A közelben találhat sziklafalmászást kínáló létesítményt, vagy szabadon mászhat fel egy hegyre!
  • Hátizsák. Ha több napos kihívást keresel, próbáljon ki egy vidéki vagy primitív táborozást a jelöletlen vadonban , távol a civilizációtól. Egyedül tölteni az időt csak veled és az elemekkel egy nagy kaland lenne.

Bika Zodiákus Öngondoskodás

Időpontok: április 20-május 20

A legjobb öngondoskodás: Lassan, és csinálj valamit, amitől kényelmesnek érzed magad

Bikaként intelligens, szorgalmas és őszinte vagy. Mindent beleadsz a munkádba és a barátságodba. Adó vagy, és intellektusod segítségével találsz megoldást a problémákra.

hány csésze van egy fél gallonban

A Vénusz által uralt jelként hajlamos vagy arra, hogy ne bízz a tekintélyben, és élvezed a hangulatos dolgokat. Egy hosszú, kemény munkával töltött nap után nem fél attól, hogy megengedje magát némi luxusnak.

Íme néhány hangulatos tevékenység, amellyel feltöltődhet.

  • Fürdés és bőrápolás. Igyál egy pohár bort, kapcsold be kedvenc lejátszási listádat, kapcsold repülő üzemmódba a telefonodat, és merülj el mélyen a habfürdőben. Amíg itt vagy, adj hozzá egy arcmaszkot az önápolási rutinodhoz!
  • Összebújás állatokkal. Ha jól összebújik kedvenc háziállatával (vagy valaki más háziállatával), akkor minden bizonnyal megnyugodhat, és lelassíthatja mozgalmas életét.
  • Bújj egy takaró alá egy tábortűz mellett. Nézz fel a csillagokra, és élvezd a tűz melegét. A pattogó lángok figyelése segít feloldani a stresszt, és csak az itt és mostra koncentrálni.

Gemini Zodiac Self Care

Időpontok: május 21-június 20

A legjobb öngondoskodás: Izgalmas kalandra indul

Ikrekként a vonásaidat nehéz meghatározni. A kaméleon jegynek tartott Ikrek szeszélye szerint ingadoznak és változnak.

Légi jelként rendkívül alkalmazkodóképesek, szeszélyesek és valószínűleg kalandvágyók. Rengeteg izgalmas történetet mesélhetnek el.

A legjobb választás az öngondoskodásra az lesz, ha új történetet hozol létre, amelyet megoszthatsz a következő találkozásod alkalmával. Próbálj ki valamit, amit még soha, és próbáld meg feszegetni a komfortzónád határait.

  • Összejövetel. Próbáljon meg valami éjszakai életet találni, amelynek részese lehet! Nézze meg a népszerű klubokat vagy a falba rejtett drágaköveket; ami illik a stílusodhoz. Ez a jel uralja az éjszakát, és ezzel egy időben táncedzést is kaphatsz!
  • Vak randi. Próbáljon ki valami teljesen újat: találkozzon valakivel, akivel még soha nem találkozott randevúzni! A biztonság érdekében kérje meg barátait, hogy válasszon valakit, akit ismernek.

Rák Zodiákus öngondoskodás

Időpontok: június 21-július 22

A legjobb öngondoskodás: Töltsön egy kis időt egyedül, hogy feltöltődjön érzelmeivel

Rákként az életed mélyen beleivódott érzelmeidbe. Érzelmes és tápláló jellemének köszönhetően valószínűleg empatikus vagy. Ügyeljen azonban arra, hogy ne keveredjen túlságosan mások érzelmeibe; van elég sajátod, amiről gondoskodnod kell, és van egy mélyen érzékeny oldalad.

Mindezen érzelmek átélése kimerítő lehet. Ahhoz, hogy valóban feltöltődjön, el kell különülnie más emberektől és érzelmi állapotaiktól, hogy csak önmagára összpontosítson.

Szeretnél valami nyugtató elfoglaltságot találni; valami ismétlődő mozdulatokkal, hogy ne kelljen túl mélyen gondolkodnia. Ez idő alatt ügyeljen arra, hogy ne jelentkezzen be a közösségi oldalakon. Csak magadra koncentrálj.

  • Rejtvények Nehéz érzelmessé válni rejtélyeskedés közben. Koncentrálj a darabokra, azok formáira és színeire, ne pedig a fejedben zajló gondolatokra.
  • Elmélkedés. A gondolatok és érzelmek kezelésének jó módja a meditációban való részvétel. Legyőzhetsz minden elsöprő érzést, és csak a pillanatban létezhetsz.
  • Jóga. Kövessen egy videót, vegyen részt egy órán, vagy egyszerűen csak hallgassa meg a testét, és nyújtsa ki, amit úgy érzi, hogy meg kell nyújtani.

Leo Zodiac öngondoskodás

Időpontok: július 23-augusztus 22

A legjobb öngondoskodás: Valami aktív és kalandos

Oroszlánként, merész, kalandvágyó, szenvedélyes és energikus vagy . Ön természetes születésű vezető, aki szereti a jó kihívásokat.

Nem fog megelégedni azzal, hogy a szobájában ül és könyvet olvas. Valami izgalmas dolgot kell csinálni, valószínűleg egy baráti társasággal. Bármit hajlandó vagy egyszer kipróbálni, szóval minél egyedibb, annál jobb!

Állítson össze egy baráti csapatot, és találjon izgalmas helyszínt az éjszakához. Íme néhány javaslat!

  • Szabadulószoba. Mivel szeretsz vezető lenni és valami újat kipróbálni, próbáld meg elütni az időt, és találj ki egy trükkös rejtvényt! Ez minden bizonnyal megerősíti kalandérzetét.
  • Lézer tag vagy paintball. Ez a tevékenység mindenkit aktívan tart, de használhatja a stratégiát is. Ezek a tevékenységek minden bizonnyal izgalmasak!
  • Kötélpálya. Ezek a tanfolyamok próbára teszik a magasságok kezelésének és az akadályok leküzdésének képességét. Izgalmas és kihívás!

Szűz Zodiákus Öngondoskodás

Időpontok: augusztus 23-szeptember 22

A legjobb öngondoskodás: Töltsön időt valakivel, akit szeret

Szűzként perfekcionista és értelmes, hűséges partner vagy. Kiegyensúlyozott vagy, és mélyen szenvedélyesen éred el céljaidat. Figyelembe veszi partnere szükségleteit, és mindent megtesz, hogy segítsen neki, és visszahozza a középpontba.

Sok időt töltesz munkával, és logikai intellektusodat a javadra fordítod. Az öngondoskodás érdekében menjen el a munkából, és töltsön időt a számodra legfontosabb személlyel. Ennek nem kell romantikus partnernek lennie; időt fordíthat valakire, például egy barátra vagy szülőre.

Nem számít, kivel tölti az időt, inkább élvezze a jelenlétüket, ahelyett, hogy megpróbálná megoldani a problémáit.

  • Menj el vacsorázni. Ahelyett, hogy ételt készítesz, hagyd, hogy valaki más gondoskodjon róla. Csak koncentráljon az együtt töltött időre, és élvezze az étkezést.
  • Tervezz egy napos kirándulást. Mit szeretnek mindketten csinálni? Keress valamit, ami megfelel a közös érdekeidnek, és tervezz egy napot együtt.

Mérleg zodiákus öngondoskodás

Időpontok: Szeptember 23-október 22

A legjobb öngondoskodás: Egyensúly megteremtése

Mérlegként olyan ember vagy, aki az egyensúlyt keresi. Szereted, ha világod rendezett, esztétikus és értelmes.

Kiegyensúlyozottságot viszel a munkahelyedre és a baráti társaságokba, mivel jól tudod kezelni a konfliktusokat és megoldásokat találni. Miközben élvezi a megoldás megtalálását, ennek az egyensúlynak a keresése fárasztó lehet.

A legjobb, ha egy kis időt egyedül tölt, olyan dolgokat csinál, amelyek boldoggá tesznek. Készítsen valami szépet, vagy rendezzen olyan teret, amelyhez szeretetre van szüksége.

  • Művészet. Szinte minden képzettségi szintnek megfelelő mesterséget találhat. Bármit is választ, győződjön meg arról, hogy valami a komfortzónáján belül van. Ha valami túl bonyolult vagy tudásszint feletti dolgot választ, csalódottá válhat az eredmények miatt.
  • Rendezzen életteret. Gondolja, hogy a nappali áramlását lehetne javítani? Gondolod, hogy ésszerűbben rendezhetnéd a könyvespolcodat? Gondolod, hogy a hálószobád megnyugtatóbb lenne egy friss festékréteggel? Kövesse ezt a szervezeti folyamatot, mert ez több kényelmet és nyugalmat hoz otthonába.

Skorpió Zodiákus öngondoskodás

Időpontok: október 23-november 21

A legjobb öngondoskodás: Töltsön időt azzal, akit szeret: önmagával és legközelebbi barátaival

Skorpióként intenzitása van: érzelmei, szenvedélyei és munkamorálja. Intenzív vagy az irodában, a pároddal és azokkal, akiket szeretsz.

Meghittségre vágysz, és érzelmeidet más emberekhez kötöd. Mélyen törődsz azokkal, akiket szeretsz, és szeretnéd, hogy biztonságban érezzék magukat. Tudod, mit akarsz, és eltökélt szándékod, hogy az álmaidat valóra váltsd.

Kétféleképpen vehet részt az öngondoskodásban: azzal, akit szeret, vagy önmagával.

  • Egyedül tölteni az időt. Annyira hozzászokott ahhoz, hogy ennyit fektessen be másokba, ezért fontos, hogy szánjon időt arra, hogy önmagába fektessen. Csinálj valamit, ami megnyugtat és minimalizálja az érzelmeidet.
  • Időt tölteni egy másik személlyel. Szánjon rá egy kis időt, és töltse azzal a személlyel, akit a legjobban szeret. Kapcsolja ki telefonját, távolítson el minden zavaró tényezőt, és szánjon időt a velük való kapcsolat kialakítására.

Nyilas Zodiákus öngondoskodás

Időpontok: November 22 – December 21

A legjobb öngondoskodás: Próbáljon ki valami teljesen újat

Nyilasként intelligens, független és együttérző vagy. Bárki szerencsés lenne, ha a barátod lenne.

Kiegyensúlyozott vagy, és élvezed a szabadságot, hogy bármit űzz, amit lenyűgözőnek találsz. Az innováció olyan dolog, ami akkor történik, amikor a közelben vagy. Nincs elhomályosított ítélőképessége vagy félelme, ha egyedül áll a meggyőződésében.

Nem vagy olyan barát, akinek sok társadalmi támogatásra van szüksége; másokért vagy, de te magad nem függsz tőlük.

Az öngondoskodás érdekében foglalkozzon bármivel, amit lenyűgözőnek talál, de még nem volt rá ideje. Csinálj valami izgalmasat egyedül.

  • Kiránduljon. Próbáljon ki egy új pályát, amelyet még soha nem próbált. Figyeld a madarakat. Vegye figyelembe a fákat. Próbáld megnézni, mi úszik a patakban.
  • Vegyen részt egy online tanfolyamon. Mi az, amit mindig is tudni akartál, hogyan kell csinálni? Legyen szó makraméról, taekwondóról vagy slam poetryről, tanulj meg valami újat, és nézd meg, hová visz az új készség.

Bak zodiákus öngondoskodás

Időpontok: december 21- január 20

A legjobb öngondoskodás: Csinál valami kreatívat kevés szabállyal vagy anélkül

Bakként, szorgalmas, szorgalmas és felelősségteljes vagy . Szereted, ha a dolgok a magad módján mennek, és te vagy az egyik legkitartóbb ember a munkában.

Az öngondoskodás érdekében le kell vennie a felelősséget a válláról. Csinálj valami felszabadítást, szabályok nélkül. Hajlamos vagy a makacsságra, ezért próbálj olyat csinálni, aminek nincs képlete és kevés megkötés.

Íme néhány kreatív tevékenység, amelyet néhány szabálytól a szabálytalanságig végezhet.

  • Főzés. A házi készítésű étel elkészítése nagyszerű módja a stressznek. Nem csak főzés közben pihenhetsz, hanem a végén ehetsz valami finomat! Ennek a tevékenységnek annyi szabálya lehet, amennyit csak akar. Követhet egy receptet lépésről lépésre, vagy lemondhat a szakácskönyvről, és variálhatja kedvenceit.
  • Költészet. Attól függően, hogy a formális vagy informális költészet részese, egy versírásnak annyi vagy kevés szabálya lehet, amennyit csak akar. Írhatsz csak szabad verset, aminek nincsenek elképzelhető szabályai, vagy írhatsz szonett koronát, amelynek számos megkötése van, amelyet figyelembe kell venni .
  • Festmény. Amikor szórakozásból fest, csak te vagy, a vászon és a festéked. Csinálj, amit akarsz! Kit érdekel, hogy néz ki. Ha tetszett az elkészítése, akkor tökéletes.

Vízöntő Zodiákus öngondoskodás

Időpontok: január 21 - február 18

A legjobb öngondoskodás: Egyedül tölteni az időt rejtvények megoldásával

Vízöntőként, furcsa vagy, idealista és introvertált . Az idődet azzal töltöd, hogy egy szebb jövőt építs, és küzdj azért, hogy mindenki élete jobb legyen.

Kreatív vagy, kívülről gondolkodsz, hogy új megoldást találj egy régi problémádra.

Maslow emberi szükségleteinek hierarchiája

Mivel mindig annyira összpontosítasz mások segítésére, időt kell találnod a feltöltődésre azáltal, hogy magadra összpontosítasz.

A Vízöntő általában introvertált, ezért töltsön időt egyedül, és tegyen valamit, ami stimulálja az elméjét. Próbálj meg olyat választani, amitől az agyad úgy működik, ahogyan általában nem kellene.

Például, ha író vagy, ne szórakozásból írj. Inkább próbálj ki egy rejtvényt.

Íme néhány választási lehetőség!

  • Videójátékok. Válassz olyan videojátékot, amely rejtvényfejtést és stratégiát igényel. Még jobb, ha valami történetvezéreltet választasz!
  • Kézműves. Próbáljon ki egy olyan mesterséget, amely logikára és tervezésre támaszkodik. Festés helyett próbálja ki a tűszúrást.
  • Találós kérdések. Szeretsz egy jó rejtvényt megoldani? Keress néhány fejtörőt és rejtvényt, amelyeken elgondolkodhatsz!
  • Rejtélyes regény. Szeretsz egy jó whodunit? Keress egy rejtélyes regényt, és közben próbáld kitalálni a végét.

Halak zodiákus öngondoskodás

Időpontok: február 19-március 20

A legjobb öngondoskodás: Fektess be magadba

Halakként tele vagy kreativitással, nagylelkűséggel és együttérzéssel a körülötted lévő emberek iránt. Te vagy az egyik legönzetlenebb barát, aki valakinek lehet.

Mindent megtesz, hogy megmosolyogtassa az embereket, és bármit megtenne a legközelebbi köréhez tartozó emberekért.

Az öngondoskodáshoz fontos, hogy felhasználd mindazokat a csodálatos tulajdonságokat, amelyeket másoknak ajándékozsz magadnak. Légy kreatív és légy nagylelkű magaddal.

  • Vásároljon új kellékeket. Bármit is élvez kreatív vállalkozásként, kényeztesse magát egy frissítéssel, majd használja új eszközeit!
  • Ajándékozd meg magad. Az ajándékoknak nem kell pénzbe kerülniük. Bár minden bizonnyal megvásárolhatja magának azt a súlyozott takarót, amelyre már figyelt, az is ajándék, ha időt szán magának arra, hogy azt tegyen, amit szeretne.

Az Ön számára legmegfelelőbb öngondoskodás megtalálása

Csakúgy, mint a bolygók helyzete, az állatövi öngondoskodásod is megváltozik. Például telihold idején tisztában kell lenned a holdjegyeddel, mert ez az a pont, amikor ez a jegy a legerősebben érvényesül.

Tested és elméd igényei folyamatosan változnak, ezért ügyelj arra, hogy összhangban legyél azzal, amit valójában érzel, és amit a tested mond neked. Az öngondoskodás azon formáját, amire leginkább szüksége van, megismerheti, ha csak időt szán önmaga megismerésére.

Kalória Számológép