Néha nehéz lehet megtalálni az önbizalmad. Különféle okok miatt sokan úgy töltik életünk nagy részét, hogy úgy érezzük, egyszerűen nem vagyunk elég jók. Ez elég nehéz gyerekkorunkban, de amikor felnövünk, munkát kapunk és felnőttek leszünk, ez még problémásabb helyzetté válik, mivel súlyosan befolyásolhatja karrierünket és szerelmi életünket. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek önbizalmának növelésében, hogy önmaga lehető legjobb változatává váljon.
Tanulj meg egy készséget
Nincs semmi, amitől jobban érzed magad, mint ha valamiben jó vagy – vagy akár jobb leszel benne. Válassz valamit, amit mindig is meg akartál tanulni – tanulhatsz gitározni, kipróbálhatod a kreatív írást, elmehetsz egy festőórára, kipróbálhatod a roller derbit – és menj hozzá. Bár elsőre megfélemlítő lehet valami új kipróbálása, fontos észben tartani, hogy egy ponton mindenki az elejéről indult – és a fejlődés során érzett magabiztosság az életed hátralévő részében is utat tör magának.
Szerezzen átalakítást
Oké, senki sem várja el tőled, hogy levedd a szemüveged, kirázd a hajad, és Ő Minden stílus természetes szépség – de meg tudod szerezni a hajad vágott , kérjen ajánlásokat egy sminkestől a helyi szépségpultnál, és szabaduljon meg azoktól az őszülő ingektől, amelyeket túl régóta visel. Ha jól érzed magad a kinézetedben, akkor boldogabb leszel attól, hogy kitűzöd magad.Az elegáns hajvágás mellett érdemes lehet tervezőpárost is választani, nincs vakító szemüveg . Erősnek, magabiztosnak és erőteljesnek fogja érezni magát, amint belép a munkahelyére, amikor szemüveget visel. Ahelyett, hogy a kontaktlencsék miatt aggódna, követheti a legújabb trendeket, és minden nap viselhet gyönyörű lencséket!
Próbáld ki a színészetet
Nagyon kevés dolog van, ami ijesztőbb, mint az emberek elé állni – de úgy tenni, mintha valaki más lenne, sokkal könnyebb, mint önmagadnak lenni. Ha színészkurzusokat vesz, számos okból előnyös lesz. Nemcsak a színházról, annak történetéről és sok csodálatos színdarabról fogsz többet megtudni, hanem érdekes és magabiztos embereket is megismerhetsz, valamint megtanulod kivetíteni a hangodat, hogy fizikailag könnyebben megszólalj. .
Minden nap csinálj egy dolgot…
Mindannyian hallottuk a „ Csinálj minden nap egy olyan dolgot, amitől félsz ’ kifejezés, és őszintén szólva ez az, ami szerint le kell élnie az életét. Legyen szó arról, hogy a kávézóban a sorban álló személlyel beszél, vagy fizetésemelést kér a főnökétől, jó ötlet minden nap megtenni egy kicsit ijesztő dolgot – ettől sokkal elviselhetőbbek lesznek a rémisztőbb dolgok. .
Fake It Til You Make It
Végül, a hamisítás nem biztos, hogy az életed minden területén működik, de itt biztosan. Ha aggódik vagy ideges, ha mosolyt csap az arcára, és odamegy valakihez, hogy bemutatkozzon, csodákat fog tenni, hogy jobban érezze magát. Sok ember, aki könnyedén magabiztosnak tűnik, valójában olyan ember, aki belül reszket – legyen a bátrak közül.
