Jól teljesítő üzletasszony vagy, aki mindig azon töpreng, hogyan tud fejlődni, alkalmazkodni, és leküzdeni a maga nyomán felmerülő kihívásokat. Fontos, hogy mindig folytassa az oktatást, tartsa szem előtt a legújabb üzleti trendeket, és maradjon a versenyben. De talán sokkal fontosabb a növekedési gondolkodásmód.
A növekedési gondolkodásmód segíthet legyőzni a kudarcot, keményebben dolgozni és új dolgokat kipróbálni. Íme a legjobb módja annak, hogy Carol Dweck kutatásait és a növekedési gondolkodásmód pszichológiájával kapcsolatos munkáját beépítse mindennapi életébe.
A növekedési gondolkodásmód alapjai
A növekedési gondolkodásmód koncepciója Carol Dweck kutatótól származik. A mezők metszéspontjában dolgozik fejlődéslélektan, szociálpszichológia és személyiségpszichológia hogy fejlessze elméleteit.
Dweck és kollégái szerint az emberek egy kontinuumra helyezkednek a rögzített és a növekedési gondolkodásmód között . Ezek a gondolkodásmódok azon alapulnak, hogy valaki honnan hiszi, hogy tehetsége és intelligenciája származik. A rögzült gondolkodású valaki azt hiszi, hogy képességei a veleszületett készségekből fakadnak, míg a növekedési gondolkodásúak azt hiszik, hogy kemény munkával és kitartással fejlesztették képességeiket.
nem győzik jól a kudarcot , így elkerülnek mindent, ami kihívást jelenthet számukra. Emiatt stagnálnak és nem tudnak növekedni. mi az a 3 személyes nézőpont
A növekedési gondolkodásmóddal rendelkezők tudják, hogy kemény munkával képesek leküzdeni a kihívásokat. Vonzzák őket a problémák, mert tudják, hogy a kudarc tanuláshoz vezet, és a megoldások kidolgozása értelmük szórakoztató próbája. Nagyobb a kitartásuk, és a kudarc nem teszi teljesen tönkre őket. Ennek eredményeként tanulmányozás, próbálkozás és tévedés során kifejlesztik minden veleszületett képességüket, és a kudarcokat lehetőségként fogják fel, ami erősebb problémamegoldóvá teszi őket.
Példák a rögzített és a növekedési gondolkodásmódra
Ez túl konceptuálisnak tűnik? Vessünk egy pillantást egy kiterjesztett példára, hogy életre keltsük ezt a pszichológiát.
Kövessük Lea és Khadijah két útját.
Leah és Khadijah két különböző és nagyon szerető háztartásban nőtt fel. Ahogy Leah nőtt, mindig dicsérték az intelligenciájáért, különösen, ha jó jegyeket hozott haza az iskolából. Khadijah szülei mindig dicsérték, hogy megoldást talált. Szeretett segíteni az apjának keresztrejtvények kitalálásában, és szívesen kipróbálta a fejtörőket a nővéreivel. Khadijah is jól teljesített az iskolában, de a szülei igazán büszkék voltak, amikor részt vett olyan dolgokon, mint a tudományos vásár, ahol új ötletekkel állt elő az éghajlatváltozás leküzdésére.
mi a könyv indexe
A gimnáziumban Leah félt megbántani a 4.0-t, ezért úgy döntött, hogy az angol 11 szokásos pályáját választja. Khadijah hallotta, hogy az angol 11AP igazi kihívás, a tanár pedig nehéz osztályozó. Tudta, hogy a GPA sikerrel jár majd, de nagyon szeretett volna íróként fejlődni, ezért elvégezte a tanfolyamot.
Amikor eljött a főiskola kiválasztásának ideje, Leah jobban nézett ki az átirata alapján, de Khadijah-nak volt egy csodálatos főiskolai esszéje – amelyet megkérte angoltanárát, hogy nézze át –, amely mindarról beszélt, amit elért, és a kudarcok miatt kellett felülkerekednie.
Mindkét lány más-más főiskolára jár. Leah a mérnöki pályát választja, mert mindig nagyon jó jegyeket kapott matematikából és természettudományból. Khadijah a mérnöki munkát is választja, mert mindig is szeretett volna megfizethetőbb kórházi ágyat kifejleszteni azoknak, akiknek otthoni orvosi ellátásra van szükségük. Nézte nagyanyját, ahogy élete vége felé küszködik, és azt kívánta, bárcsak otthon maradhatott volna; ehelyett egyedül szenvedett egy kórházban, mert nem engedhettek meg maguknak minden felszerelést, amire otthon kellett volna.
Leah ragaszkodik az óráihoz és tanul, hogy jó jegyeket kapjon. Khadijah keményen dolgozik az óráin is, de ő is csatlakozik az összes mérnöki klubhoz, több időt tölt a laborokban, és professzora aláírja, hogy egy helyi kórházban tanuljon, hogy tanulmányozhassa azok módszereit és technikáit.
mit csinál egy zenei felügyelő
Khadijah jól teljesít az osztályteremben, de úgy érzi, hogy fontosabb a célja elérése és a valós tapasztalat megszerzése.
Amikor Leah B+ fokozatot szerez az Advanced Calculus osztályában, nem tudja, mit tegyen. Teljesen tönkretette a 4.0-t. Mit fognak szólni a szülei? Állítólag ő az okos. Hogyan kéne felépülnie ebből?
Mindketten diplomát szereznek, Leah kitüntetéssel, Khadijah pedig rengeteg tapasztalattal és első, olcsó kórházi ágyának prototípusával. Pénzt kap, és egy start-upnál kezd dolgozni, amelynek küldetése az orvosi ellátás és felszerelés megfizethetőbbé tétele.
Leah egy helyi mérnöki cégnél kap gyakorlatot, és most először kezd el igazán a mérnöki területen dolgozni. Kezd rájönni, hogy talán a mérnöki tudomány valójában nem neki való. Annyira keményen dolgozott, és jó jegyeket kapott, de amikor erről van szó, rájön, hogy felszínes dolgok alapján döntött, nem pedig az igazi szenvedélye alapján. Nem tudja, mit tegyen ezután.
Kinek volt növekedési gondolkodásmódja, és kinek rögzített gondolkodásmódja?
Hogyan fejlessze saját gondolkodásmódját
Ha elolvasta a példákat, és úgy találta, hogy jobban igazodik Leahhoz, ne aggódjon! Vedd észre, hogy ott, ahol vagy, az a kiindulópont, és mindig haladhatsz a kontinuum mentén, hogy jobban fejlődő gondolkodásmódod legyen.
a vízöntő légjegy
Bármilyen gondolkodásmóddal is rendelkezel semmi köze a birtokában lévő intelligencia mennyiségéhez; minden arról szól, hogyan közelíted meg a problémákat, hogyan kezeled a kudarcot, és hol számolod be a sikeredet.
A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező tanulók felismerik, hogy a képességek fejleszthetők, ezért nem azt választják, amiben veleszületetten jók; azt választják, amiért szenvedélyesek. A rögzített gondolkodású diákok olyan utakat fognak választani, amelyek szinte garantálják a sikert. Miért próbálna ki valami újat, ha fél a kudarctól?
A siker pszichológiájához igazodó gondolkodásmód elfogadása érdekében értékelje:
- Ahonnan úgy gondolod, hogy az alapvető tulajdonságaid származnak. Úgy gondolja, hogy megszületésekor rögzített tulajdonságokkal rendelkezett, vagy úgy gondolja, hogy alapvető tulajdonságait, például tehetségét és intelligenciáját kemény munka adja?
- Hogyan érzel egy kihívással kapcsolatban. Amikor problémába ütközik, elkezd pánikolni, vagy izgatott, hogy kipróbáljon valami újat?
- Hogyan kezeli a kudarcot. A kudarcot személyes hiányosságnak tekinti, vagy a tanulás és a fejlődés lehetőségét látja benne?
Az ezekre a kérdésekre adott válaszai segítenek felmérni, hogy a rögzített és a növekedési gondolkodásmód közötti spektrumban hol fér el, és hogyan kerülhet közelebb az egészséges növekedési gondolkodásmódhoz.
hogyan lehet jó tárgyaló
Legyen Ön a legjobb, aki lehet
A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel fogadják azokat a kihívásokat és változásokat, amelyek előrehaladott személyes fejlődéshez vezetnek. Az állandó gondolkodású emberek elégedettek azzal, hogy folytatják azt, ami a múltban sikert hozott számukra, mert a kudarc elkerülése fontosabb, mint a növekedés megtapasztalása.
Ha a kudarcot lehetőségként értelmezzük, nem pedig erkölcsi kudarcot, akkor lehetőségünk nyílik olyan dolgok kipróbálására, amelyek esetleg nem működnek. Ha vállalja ezt a kockázatot, valami egészen újat fedezhet fel.
És nem borzasztóan izgalmas?
