Legfontosabb Blog A nemet mondani művészete

A nemet mondani művészete

A Horoszkópod Holnapra

Sokan közülünk vállalkozók küzdenek azzal, hogy nemet mondjunk. Nem akarja elszalasztani a lehetőséget, vagy megkockáztatni, hogy az ajtó esetleg bezárul. Ugyanakkor meg kell határoznia a határokat, és reálisnak kell lennie az idővel.



Áttörést jelenthet annak felismerése, hogy nem tehetsz meg mindent, és csináld jól. Ha jelenleg ezt próbálja megtenni, valószínűleg nem kell elmondanom, hogy nem lesz produktív, ha túlságosan vékonyra tereli magát túl sok kötelezettségvállalással. Csökkenti a termelékenységét és maximalizálja a stresszt. Ez egy olyan kombináció, amelyet senki sem akar.



Bármely vállalkozás korai szakaszában a legtöbb vállalkozó több kalapot visel. Ez a gyakorlat nem szokványos, és ha hatékonyan használja, jó kis pénzt takaríthat meg. De mikor kell abbahagyni több dolgot, és egyszerűen nemet mondani? Még jobb, hogyan mondhat nemet anélkül, hogy valaki csalódást okozna, vagy akár haragot ne okozna rád? Mi a legjobb módja annak, hogy nemet mondjunk, és ne okozzunk kárt egy kapcsolatnak vagy egy lehetőségnek?

A teljes átláthatóság mellett még mindig naponta küzdök ezzel. Emberkedvelőként hajlamos vagyok bűntudatot érezni, ha nem lehetek minden, amit a körülöttem lévő emberek akarnak, vagy amire szükségük van. De a valóság az, hogy nincs időm mindent megtenni – és neked sem. Ezért, hogy mindkettőnknek segítsünk, összeállítottam egy listát 10 dologból, amelyekkel nemet mondhatsz, és jól érezheted magad.

7 tipp, hogyan mondjunk nemet bűntudat nélkül

Ismerje meg ideje értékét

Vállalkozástulajdonosként valószínűleg van egy órabéred, amelyre alapozza a fizetését, vagy amelyet az ügyfeleknek számít fel. Tehát amikor olyan lehetőség elé néz, amelyen fontolgat, tedd fel magadnak a kérdést: Megéri-e egy lehetőség ezt a dolláros értéket?



hogyan írjunk egy könyvet

Ha nem, gondolja át, hogyan tudná jobban kihasználni ezt az időt. És ne érezd magad bűntudatnak amiatt, hogy ezt az időt és értéket magadba fekteted. Ha nem működsz 100%-on, akkor a te dolgod sem.

Az alábbiakban az egyik kedvenc illusztrációm, amely ezt mutatja.

Soha ne becsülje alá a fontosságát #önellátó .? #szerda bölcsesség #SzerdaMotiváció pic.twitter.com/ZYtirDBUif



— Women’s Business Daily (@wbusinessdaily) 2020. február 26

Ne kérj bocsánatot

Nekünk, mint nemnek ebben általánosságban jobbá kell válnunk. Elnézést kérünk olyan dolgokért, amelyekért nem vagyunk felelősek, vagy amelyeket nem szabad sajnálnunk.

Van még olyan elköteleződésed, ami visszatart attól, hogy valamire menj? Ne kezdje azzal, hogy sajnálom. nem tudom megcsinálni. Ehelyett mondjuk azt, bárcsak sikerülne, de van még egy kötelezettségem.

Mondjon nemet, de kínáljon alternatívát

Mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, amikor olyasmire kérnek fel bennünket, ami akár az időből, akár a pénzügyi keretből nem lehetséges, amit valaki elénk tár. Legyen szó a főnöködről vagy ügyfeledről, magyarázd el nekik, hogy a jelenlegi körülmények között miért nem kivitelezhető valami.

Tudom, hogy ez a lehetőség valószínűleg megijeszt. Mi van akkor, ha a főnököd nem fogadja ezt jól, vagy ha az ügyfél úgy dönt, hogy valaki mással megy. Ellensúlyozza ezt egy alternatíva felajánlásával. Milyen feltételek szükségesek ahhoz, hogy ezt a kérdést teljesítsék? Több időt? Több pénz? Lehet, hogy át kell igazítania a prioritásokat egy projektnél, hogy ezt a listája elejére helyezhesse.

Ne félj valódinak lenni, és tudasd velük, hogy nem tudsz kezelni valamit. Jobb már a projekt elején kezelni az elvárásokat, mint megmagyarázni, miért ment valami rosszul később. Ezenkívül szabványt fog létrehozni azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet bánni veled. Az Ön ideje és erőfeszítése értékes. ezt ne felejtsd el.

Határozza meg prioritásait

Az öngondoskodás fontosságáról könnyebb beszélni, mint gyakorolni. De önellátó az egyik kulcsa annak, hogy megtaláld a boldogságot a karrieredben és az életedben.

Mi a legfontosabb számodra? Hogyan tervezi ezt megvalósítani? Ha több időt tölt a partnerével vagy a gyerekeivel a lista elején, akkor vigyázzon erre az időre, és ne hagyja, hogy új elkötelezettség tolakodjon rá.

Miközben a vállalkozásunk növekedése és a sikeresség két fontos cél mindannyiunk számára, karriervezérelt nők számára. Nem ez a vége, minden legyen az életben. Nem fogod azon kapni magad, hogy idős korára visszanézve azt mondod: bárcsak többet dolgoznék. Majd azon kapod magad, hogy visszagondolsz azokra az utazásokra, amelyeket meg nem tettél, a gyermekeiddel elszalasztott pillanatokra, vagy a pároddal való kapcsolatra, amelyet karriered második helyére tettél.

hogyan rendszerezd írásötleteidet

Legyen tudatában ezeknek a döntéseknek most, és győződjön meg arról, hogy a meghozott döntések a valódi prioritásokat helyezik előtérbe.

A nyomon követés

Ha az eddigi lehetőségek egyike sem tűnik olyannak, amivel elégedett, itt van egy jó alternatíva. Amikor egy kérést kapnak, egyszerűen csak mondja azt, hogy meg kell néznem a naptáram, hadd tegyem meg, amint visszatérek az asztalomhoz, és mihamarabb felkeresem.

Ez a megközelítés több okból is hasznos. Először is lehetőséget ad arra, hogy megnézze a naptárát, hátha megterheli-e, ha valami más mellett kötelezi el magát. Másodszor, pillanatnyilag letérít a helyszínről, és rávilágít arra is, hogy elfoglalt ember vagy. És végül, ez azt is mutatja, hogy időt szán arra, hogy átgondoljon valamit, és megpróbálja megtalálni a módját ennek megtételére – még akkor is, ha végül nem tudja megvalósítani.

Néha az a legjobb megoldás, ha az adott pillanatban felveszed magad, és később követed. Nem érzi magát bűnösnek vagy kínosnak, és lehetőséget ad arra, hogy alternatívát kínáljon, ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá.

Őszintének lenni

Ha valami nem illik hozzád, ne félj hangot adni neki.

Voltak már ügyfeleim, akik olyan szolgáltatásokat kértek, amelyeket nem én nyújtok. Például egy digitális marketing ügynökséget vezetek, és webdizájnnal, SEO-val és tartalomstratégiával foglalkozunk. Gyakran megkérdezik tőlem, hogy vállalok-e videókészítési munkát. És bár belekóstoltam, ez nem olyasmi, amit általában csinálok, és tudom, hogy ez nem az időm hatékony felhasználása. Ezt hangoztatom az ügyfélnek, és felajánlom, hogy megadok néhány elérhetőséget, akik kiváló munkát végeznek ezen a területen.

hogyan kezdj el önéletrajzot írni

Ez a megközelítés több szempontból is hihetetlenül hasznos volt számomra. Egyrészt az ügyfelem tudja, hogy őszinte és átlátható vagyok velük. Másodszor, nem vállalok el olyan munkát, amelynek elvégzése tovább tart, mert nem tartozik a szakterületemhez (így kevesebb pénzt keresek az időmmel, és stresszes és frusztrált is leszek). Végül pedig jól érzem magam, amikor tudom, hogy helyesen cselekszem, és gondoskodom arról, hogy ügyfelem a legjobb terméket kapja a dollárért.

Talán később

Az utolsó tippem az, hogy csak annyit mondok, talán egy későbbi időpontban. Ha őszintén érdekel egy lehetőség, de nem tudod megvalósítani anélkül, hogy megterhelnéd magad, ne vedd le magadnak az asztalról. Tudassa azzal, aki kérdez, hogy jelenleg nincs elérhetősége, de ez valóban érdekli Önt. Felajánlhatja, hogy felkeresi őket, vagy megkérheti, hogy a jövőben lépjen kapcsolatba Önnel.

Kihívásom neked

Remélem, ez a hét tipp segít abban, hogy jobb egyensúlyt teremtsen önmaga számára, és könnyebben érezze magát, ha nemet mond. És felhívlak arra, hogy készíts velem egy csomagot, értékeld nagyobbra az idődet és a mentális egészségedet, és gyakorold ezt a tíz tippet naponta. Hagyjon megjegyzést alább, és tudassa velem, hogy elfogadja ezt a kihívást. És tájékoztass arról, hogy vagy és hogyan érzed magad. Van további tippje? Kérjük, ossza meg őket.

A Women’s Business Daily nők és női vállalkozók közössége; lehetőségünk van nemcsak ünnepelni egymást, hanem felemelni is egymást, és szükség esetén támogatást nyújtani. Szeretne többet megtudni a közösségünkhöz való csatlakozásról?

Kalória Számológép