Mindannyian ott voltunk. Megpillantod magad a tükörben, és fájdalmat érzel a szívedben, miközben a megjelenésed minden olyan aspektusára gondolsz, amin szeretnél változtatni. Amit emlékezned kell, hogy mindig olyan hibákat fogsz látni magadon, amelyek vagy nem léteznek, vagy mások nem láthatják. Ezek a problémák legtöbbször hiúságon alapuló felszíni dolgok, de ha a megfelelő okok miatt szeretnél változtatni a megjelenéseden, akkor nem árt változtatni és elégedettnek lenni a megjelenéseddel.
Az egészségesebb életmód vagy a viselni kívánt dolgok viselése egyaránt pozitív változást hozhat a mentális egészségében; nem a helyes út megváltoztatni, mert a társadalom azt mondja, hogy soványabbnak kell lenned. Ezek a tanácsok segíthetnek végre feltárni a titkot, hogy elégedett legyél a megjelenéseddel.
Nézz a tükörbe.
Tudom, hogy ijesztőnek találod, de pontosan ezért kell megtenned. Valamilyen módon mindannyian ijesztőnek találjuk, de ez azért van, mert mindannyian önmagunk legrosszabb oldalait keressük, amikor a tükörbe bámulunk. Próbálunk negatív dolgokat találni, mert ez ösztönös; látni akarjuk azokat a hibákat, amelyeket mások láthatnak bennünk. Ehelyett változtassa meg a dolgokat.Csinálj egy lista minden pozitív dolog közül, amit magadon látsz. Lehet, hogy meg fog lepődni azon, amit felfedez.
Légy bátor a divattal.
Ez az a terület, amellyel sok nő küzd, és talán te is közéjük tartozol. A divat izgalmas, és mindannyian szeretjük megcsodálni azokat a ruhákat, amelyeket barátaink viselnek, vagy akár azokat a ruhákat, amelyeket idegenek viselnek az utcán. Ha azonban a saját ruhatáradról van szó, valószínűleg egy kicsit pánikba esel. Ha önbizalomhiányos vagy, akkor nehéz élvezni, ahogy kinézel aranyos ruhadarabokban, mert szinte azt hiszed, hogy nem vagy elég vonzó ahhoz, hogy viseld őket. Ideje abbahagyni ezt a gondolkodást, mert a magabiztosság a legvonzóbb elem. ez is a kulcsa annak, hogy bármiben jól nézz ki.
Éppen ezért el kell kezdened olyan ruhákat hordani, amilyeneket mindig is szerettél volna. Csak próbálja ki, és meglepheti magát. Kutasson egy kicsit, és nézze meg, mire jutott. A neten kereshetsz néhányatruhákha úgy érzed, hogy a jelenlegi szekrényed egy kicsit nem inspirál, mert valljuk be, nem akarod életed minden napján viselni azt az anyafarmert. Változtasd meg egy kicsit a dolgokat. Lepje meg barátait és családját azzal, hogy valami mást visel, és várja meg, mit mondanak; ha van másik jelentőséged, akkor bízz a reakcióiban. Ha szeretnek téged, akkor őszinték lesznek a számodra megfelelő divattal kapcsolatban.
Élj egészségesen.
A jó megjelenés kulcsa, hogy ne éheztesd magad, amíg nulla méretű modell vagy; csak magadra kell vigyáznod. Felejtsd el a médiát és azt, amit az ideális testméretről mondanak; nincs ideális testméret. Az egyetlen dolog, amit tenned kell vigyáz magára , és ez a következetes étrenddel és aktív életmóddal kezdődik. Ez az. Ez minden, amit meg kell tennie. Minél egészségesebb vagy, annál boldogabbnak érzed magad, és annál jobban ragyogsz. Különbséget fog észrevenni a megjelenésben; bízz bennem.
