A niacinamid és a retinol egyaránt játékot váltott ki a bőrápolás világában, és rengeteg előnnyel rendelkezik, amelyet minden bőrtípus és probléma esetén kínálnak a felhasználók számára.
Önmagukban használva rengeteg előnnyel járnak, de együtt használva még hatékonyabbak lehetnek.
Használható a niacinamid retinollal?
Igen, lehetséges kombinálni a niacinamidot retinollal, és lehetővé tenni, hogy a két összetevő kiegészítse egymást. Mindazonáltal óvatosnak kell lennie azzal, hogyan csinálja ezt és a konkrét termékeket, amelyeket együtt használ, különben az eredmények katasztrofálisak lehetnek.
Ha még mindig bizonytalannak érzi ezeket az új bőrápoló összetevőket, és szeretné tudni, hogy a niacinamid és a retinol mit hoz az asztalra, segíthetünk.
Ez az útmutató összehasonlítja a két népszerű összetevőt, és azt, hogy hogyan lehet őket hatékonyan együtt használni, hogy a legtöbbet hozhassa ki bőrápolási rutinjából.
Mi az a niacinamid?
A niacinamid, más néven nikotinamid, a B3-vitamin és a vízben oldódó vitamin egyik formája, amelyet esszenciális vitaminnak neveznek.
Ez azt jelenti, hogy szervezete nem képes önmagában előállítani a vitamint, ezért inkább az étrendből kell bevinnie.
A niacinamid legfontosabb előnyei a szervezet számára az, hogy helyreállítja a károsodást és csökkenti a gyulladást. A szépség világában a niacinamid ugyanazokat az előnyöket nyújthatja a bőrnek, ezért manapság a bőrápoló termékek általános összetevőjévé vált.
Általában megtalálható hidratáló krémekben, szérumokban és olajokban.
A magasabb niacinamid tartalmú termékek kiválasztása ideális, ha az öregedés, a napsugárzás okozta károsodás, a pattanások, az atópiás dermatitisz és a hiperpigmentáció jeleit próbálja kontrollálni.
Nem csoda, hogy a niacinamid hírnevet szerzett magának, mint egy nagyszerű, sokoldalú eszköz, amely számos olyan problémát céloz meg, amellyel az emberek azt remélik, hogy megbirkóznak bőrápoló termékekkel.
A jó
Nyugtatja a bőrt
Természetes gyulladáscsökkentőként a niacinamidot hatásossá teheti a bőrén, hogy megnyugtassa és megnyugtassa.
Ennek csak néhány módja az, hogy csökkenti a bőrpírt, a hámlást, a szárazságot és a pattanásokat, valamint nedvességgátat ad hozzá, amely puhán és rugalmasan tartja a bőrt.
Küzd az öregedés jelei ellen
Az öregedés rettegett jelei, mint a finom vonalak és ráncok, leküzdhetők egy jó adag niacinamiddal a bőrápoló termékeiben.
Ezt úgy éri el, hogy fokozza a kollagéntermelést, ami azt jelenti, hogy a fontos területek gömbölyűbbek lesznek, és kevésbé láthatóak a ráncok.
Halványítja a hiperpigmentációt
A niacinamid az egyik leghatékonyabb kezelés a sötét foltok és egyenetlenségek ellen bőrszín .
Azáltal, hogy gátolja a pigmenteket tartalmazó melanoszómák átjutását a bőr felső szintjére, sokkal egyenletesebb arcszínt kap, és eltünteti a zavaró foltokat.
Szabályozza a faggyútermelést
Akikkel zsíros bőr vagy az időnkénti túlzott olajtermelés elkezdi használni a niacinamidot a bőrápolási rutinjuk során.
Ez a termék aktívan csökkenti a faggyútermékek arányát, ami kevesebb zsíros arcbőrt és kisebb esélyt jelent az olajos pórusok okozta pattanásokra.
A rossz
Nem csodaszer
A niacinamid nem mindenre használható összetevő.
Vannak, akik jobb eredményeket érnek el, ha először egy bőrgyógyászhoz fordulnak, aki diagnosztizálja bőrbetegségeiket, és kiderül, hogy ez az összetevő hatásos-e.
Költséges
A jobb minőségű és jobb koncentrációjú niacinamid termékek valószínűleg drágábbak lesznek.
Ha pénztárcabarát termékeket vásárol, előfordulhat, hogy ez az összetevő elérhetetlenné teszi őket.
Mellékhatások
A niacinamid magasabb koncentrációja a bőrápoló termékekben rossz dolog lehet, és a túlérzékeny vagy allergiás reakciókban szenvedőknek mellékhatásai lehetnek.
Ha tudja, mire kell ügyelnie, és hogyan vásárolhat minőségi bőrápolót, az csökkenti a kockázatok egy részét.
miben különbözik egy hipotézis az elmélettől
Mi az a Retinol?
A retinol szintén a bőrápolásban használt vitaminfajta, de ezúttal az A-vitaminból származik.
A retinoidokból származó tápanyagként minden olyan bőrápoló termék főszereplője, amely a bőr megújítására, kisimítására és regenerálására összpontosít.
Vásárolhat retinolt vény nélkül vagy mindennapi bőrápoló termékekben, például szérumokban és hidratálókrémekben, és általában olyanokban, amelyek az öregedésgátló és bőrápolási rutinok aknés bőrre .
Erősen koncentrált formájában retinoidként felírathatja Önnek orvosa, ha orvosi segítségre van szüksége aknés bőr esetén.
Számos öregedésgátló termék és megoldás főszereplőjeként manapság gyakran látni a retinol termékeket a bőrápoló címkéken.
Antioxidánsként működik, megelőzi az öregedés jeleit, segíti a bőr megújulását és regenerálódását, így nem csoda, hogy a bőrápolás egyik legnépszerűbb elnevezése lett.
A jó
Csökkenti a hiperpigmentációt
Ha problémái vannak a sötét foltokkal, egyenetlen bőrtónussal vagy fakó arcszínnel, segíthet a retinol hozzáadásával a rutinhoz.
A retinol felgyorsítja a bőr megújulási folyamatát, ami gyorsabban megfiatalítja a bőrt.
Csökkenti a finom vonalakat és ráncokat
A retinol bizonyítottan kisimítja a bőr textúráját, és megcélozza a finom vonalakat és ráncokat, amelyektől öregebbnek tűnhetünk, mint amilyenek vagyunk.
A retinol rendszeres alkalmazása az egyik legjobb módja az öregedési jelek megjelenésének csökkentésére.
Stimulálja a kollagén és elasztin termelését
A retinol által biztosított kollagén- és elasztintartalomnak köszönhetően fiatalosabb bőrt kapsz.
Ez segít dúsítani a bőrt és javítja annak rugalmasságát, így kiváló öregedésgátló eszköz.
A rossz
Napérzékenység
Ha bőrápolási rutinja során retinolt alkalmaz, fontos, hogy növelje SPF-védelmét.
A retinol túlérzékenysé teheti a bőrt az UV-sugarakkal szemben, ezért meg kell erősíteni a védekező rendszert.
Lassú bevezetés
Más bőrápoló termékektől eltérően, amelyek azonnal teljes erővel használhatók, a retinolt lassan kell bevezetni.
Emiatt tovább kell várnia az eredmények megtekintéséhez.
Bőr hámlás
A bőre elkezdhet hámlani, miután a retinolt beépítette a bőrápolási rutinjába, de ez általában rövid időn belül elmúlik.
Mások égő vagy bizsergő érzésről számoltak be, amely ezzel a hámlással kapcsolatos, ami szintén elmúlik, de aggasztó lehet.
Szárazság
A már száraz bőrű vagy a bőrérzékenységre hajlamos emberek azt tapasztalhatják, hogy a retinol tovább szárítja a bőrt. Győződjön meg róla, hogy a megfelelő hidratáló krémeket használja a retinollal együtt, hogy minimális legyen a szárítás.
Előnyök a közös használatukból
Ha azon töprengett, használhatja-e a niacinamidot retinollal, a válasz határozott igen. Ez a két termék önmagában is nagyszerű, de még jobb, ha helyesen párosítja őket, mindaddig, amíg Ön óvatos.
Együtt alkalmazva a niacinamid gyengéd és nyugtató hatású, amely csökkentheti az irritációt és a bőrpírt, amelyet egyesek retinol használatakor kapnak.
Ez lehetővé teszi, hogy a retinol fogékonyabb legyen a negatív hatások nélkül.
Mindkét termék hatékonyan semlegesíti a bőr külső sérüléseit is, és ha kombináljuk őket, még jobb munkát végeznek.
Mivel mindegyik más-más megközelítést alkalmaz a bőr élénkítésére és az arcszín javítására, dupla löketet kap, ha együtt alkalmazza őket.
Végül, a niacinamid serkentő hatása a bőrre azáltal, hogy fokozza a ceramidok és zsírsavak termelését, valamint az a mód, ahogy a retinol javítja a bőr textúráját a kollagéntermelés fokozásával, még jobban kombinálva.
Mindkettő pórusjavító előnyeit is élvezheti, ami kisebbet jelent pórusok és faggyú szabályozása, ami általánosságban jobb bőrt eredményez.
Mi romolhat el?
Minden alkalommal, amikor új bőrápoló terméket vagy eljárást próbál ki, kockázatokkal jár. Bár manapság a niacinamid és a retinol is gyakori összetevők a bőrápolásban, ez nem jelenti azt, hogy mindenki kedvezően reagál rájuk.
A niacinamid és a retinol kombinációja egyesek bőre kipirosodását, irritációját, hámlását vagy égetését okozhatja.
Ha ez megtörténik, csökkentse az alkalmazás gyakoriságát és a használt termék mennyiségét, majd adjon esélyt bőrének, hogy lassan hozzászokjon.
A legtöbb retinol termék százalékos címkével van ellátva az erősségük meghatározásához, ezért váltson 1%-ról 0,5%-ra, ha bőrének időre van szüksége az alkalmazkodáshoz.
Ahelyett, hogy naponta alkalmazná ezeket a termékeket, használja őket háromnaponta egyszer, és folytassa ezt néhány hétig, mielőtt hozzáadna egy másik napot a keverékhez, így minden második nap használja őket.
Tippek a niacinamid és a retinol használatához
A bőrápolás tudomány, és néha egy kis próbálkozásra és hibára van szükség ahhoz, hogy helyes legyen.
Ha azon gondolkodott, hogy a niacinamid és a retinol erős duóját használja a bőrén, van néhány tippünk, amellyel megbizonyosodhat arról, hogy jótékony hatású.
Hámlaszt és tonizál
Annak érdekében, hogy a termékek felszívódjanak, kezdje a radírozással, és először törölje le arcát tonikkal.
Hagyja teljesen megszáradni, majd kezdje el először a legkönnyebb textúrájú termékkel.
Keressen egy kombinált terméket
Egyes bőrápoló márkák niacinamidot és retinolt készítenek, amelyeket már kombináltak. Ez kiküszöböli a találgatásokat, hogy tudjuk, melyek működnek együtt a legjobban, és ez lehet a legegyszerűbb kiindulópont.
hogyan írjunk párbeszédes dolgozatot
Ha nem rajong az eredményekért, próbáljon ki két különálló megbízható terméket, és nézze meg, hogy hatékonyabb-e.
Ne várj
Ellentétben más összetevőkkel, amelyeknek időkorlátnak kell lenniük az alkalmazásuk között, a niacinamid és a retinol esetében nincs szükség ilyen időzítésre.
Rögtön a másik után alkalmazhatod, sőt néha egyesítheted is őket.
Nappal vagy éjszaka
Ezt a két összetevőt nappal vagy éjszaka is használhatod a bőrápolási rutin során, de óvatosnak kell lenned, ha nappali kezelést választasz.
Vigyen fel velük széles spektrumú fényvédőt, hogy elkerülje a retinol által ismert napérzékenységet.
Keresse a baj jeleit
Mivel két erős összetevő, természetes, hogy a bőr valamilyen módon reagálni fog.
Ha bőrpírt vagy égő érzést észlel, amikor felvisszük őket, tárcsázzuk le, és használjunk kevésbé koncentrált összetételű termékeket, amíg meg nem szokja őket. Legyen türelmes, és hagyja, hogy bőre alkalmazkodjon, akkor jobb eredményeket érhet el.
A Power Duo
Rengeteg előnnyel jár, ha a niacinamidot és a retinolt együtt alkalmazza bőrápolási rutinjában, és még többet is, mint ha önmagában alkalmazza őket.
Szánjon időt arra, hogy saját bőrtípusának és céljainak megfelelő bőrápolási rutint dolgozzon ki e két csodaösszetevő használatával, és gyorsan követhető eredményeket fog elérni.
Kapcsolódó kérdések
A niacinamid és a retinol manapság csak két nagy név a bőrápolásban, de nem csak ezeket kell tudni. Annak érdekében, hogy tájékozódhasson arról, milyen más neveket találhat a következő bőrápoló vásárlásakor, olvassa el a GYIK-et a leggyakoribbakról.
A BHA jobb, mint az AHA?
A BHA-t és az AHA-t különböző célokra használják, így az egyik nem feltétlenül jobb, mint a másik, de minden a bőrtípustól függ.
Ha zsíros és pattanásos bőröd van, akkor a BHA-val infúziós készítmény a legjobb, a száraz bőrűek és hegesedők pedig jobb eredményeket érnek el az AHA-k használatával, de mindkettőt is jó eredménnyel lehet használni.
Jó a kollagén a bőrápolásban?
A szervezetben természetesen előforduló fehérjeként a kollagén bőrápoló termékekben is felhasználható.
Ennek az összetevőnek a leggyakrabban jelentett előnyei a ráncok megjelenésének csökkentése, a rugalmasság javítása és a bőr vérellátásának fokozása, amelyek mindegyike hatékony öregedésgátló intézkedés.
Mit csinál a PHA a bőrápolásban?
A PHA-k polihidroxisavak, és manapság divatos bőrápoló termékekben kémiai hámlasztóként használják őket.
A hámlasztás erejével megszabadulhat az elhalt bőrtől, és javíthatja annak textúráját azáltal, hogy csökkenti a hiperpigmentációt és a finom vonalakat, fiatalosabb arcszínt biztosítva.
