Legfontosabb Blog Hogyan lehet egyensúlyt elérni a munka és a magánélet között szabadúszóként

Hogyan lehet egyensúlyt elérni a munka és a magánélet között szabadúszóként

A Horoszkópod Holnapra

Alkalmanként otthonról dolgozni nehéz lehet, de még nehezebb, ha teljes munkaidőben csinálod. Akár főállású szabadúszóként áll kapcsolatban különféle ügyfelekkel, akár otthonról vezeti saját vállalkozását, a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése szinte lehetetlen.



Nem ritka, hogy fel kell vennie a telefont az éjszaka közepén, vagy SMS-t kell küldenie egy ügyfélnek, amikor villásreggelit fogyaszt a barátaival. Az Ön vállalkozása a megélhetése; logikus, hogy mindenáron meg akarja védeni, különösen, ha saját maga állítja össze az ütemtervet.



Sajnos a szabadúszók és a vállalkozók megteszik kiégetik magukat ha nem tudnak szünetet tartani. Nem arról van szó, hogy ha otthonról dolgozol, akkor a vízhűtőnél pletykálhatsz. Legjobb esetben is megsimogathatod a kutyádat, vagy köszönhetsz a szobatársadnak, ha visszateszed a vízszűrőt a hűtőbe.

A kiégés elkerülhetetlen lesz, hacsak nem tudod elérni a munka/magánélet egyensúlyát. Azt gondolhatja, hogy a hét minden napján, a hét minden napján 24 órában kell törődnie, hogy az egyik legyél a nők 5%-a a Fortune 500-as cégek élén, de ez nem állhat távolabb az igazságtól. A munka és a szórakozás közötti egészséges egyensúlynak köszönhető, hogy a sikeres emberek virágozhatnak, és tovább fokozhatják ezt a sikert.

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megtudni, mikor zárja be a számítógépet, és éljen a pillanatban.



Legyen kijelölt iroda

Ez szabadúszó 101-nek tűnhet, de könnyen beleeshet abba a csapdába, hogy az egész otthonában dolgozzon. Végül is a kanapé kényelmesebb, az ágy pedig még kényelmesebb. Érthető, hogy tájváltást szeretne, még akkor is, ha ez a táj a laptop képernyője mögött van elrejtve.

Ha azonban otthonának különböző részein dolgozik, akkor is munkamódban érzi magát, ha nem szabadúszó. Éppen ezért csak a kijelölt íróasztalnál vagy az asztalnál ülve végezzen munkát. Annak ellenére, hogy a kanapé csábítása csábító, próbálja meg elkerülni, hogy ténylegesen lazítson, amikor laptopja zárva van.

Határok felállítása

Ismét könnyű válaszolni egy SMS-re vagy e-mailre, miközben a barátaiddal vásárolsz, vagy ebédelsz. De ha nem határokat szabni magadnak, ki fog?



A kisvállalkozások azért tudnak virágozni munkaidőben, mert ügyfélkörük 50%-a járókelőktől jön. Sajnos nincs meg ez a luxus, amikor az emberek megtalálják az interneten. Éppen ezért Önnek kell meghatároznia a meghatározott munkaidőt és szüneteket, hogy élvezze a munkát Szabadidő amikor megvan. Tekints magadra, mint egy tényleges, fizikai vállalkozásra: ha folyamatosan nyitva lenne, előbb-utóbb kiégnének a villanykörték, és több karbantartásra lenne szükség. A tested is így van. Érezze el, ha mesterségét – és józan eszét – csúcsformában szeretné tartani.

Tervezze meg az idejét projektenként

Könnyű igent mondani minden potenciális ügyfélnek. De ha többet vállal, mint amennyit meg tud rágni, az hosszú órákat eredményezhet a számítógéphez ragasztva. A tiédet nézve jelenlegi munkaterhelés Mielőtt valami újat kezdenénk, mindenkinek el kell fogadnia.

Ugyanezen megjegyzés mellett ne féljen mondj nemet . Olyan terméket vagy szolgáltatást kínál, amelyet az ügyfél szeretne, nem pedig fordítva. Ha nem izgat a projekt, vagy nem szívesen dolgozol rajta, akkor nem éri meg az idejét. Persze, alkalmanként lesznek unalmas projektek (fizetned kell jelzálog valamilyen módon), de egy nagy projektet, amely kikerült a kormányállásból, el lehet halasztani, amíg jobb helyzetbe nem kerül. Próbáljon meg kommunikálni az ügyféllel, és tájékozódjon az igényeiről. Ez lehetővé teszi, hogy újraértékelje ütemtervét, mielőtt belemerülne a mélypontba.

A szabadúszó nagyszerű, mert szabadon választhatja meg az ütemtervet. Sajnos ez azt jelenti, hogy a munka/magánélet egyensúlya gyorsan felborulhat. Emlékezzen ezekre a tippekre, amikor legközelebb az otthoni munka miatti kiégés veszélyét érzi.

Kalória Számológép