Hogyan befolyásolja az elülső cinguláris kéreg a kognitív funkciót?

Az emberi agy a komplex áramkörök és az alapvető neuronkapcsolat részletes részletes ütemterve. Az agy minden részének megvannak a maga egyedi felelősségei, amelyek meghatározzák, kik vagyunk és hogyan működünk. Az elülső cinguláris kéreg számos kognitív funkcióért felel, beleértve az érzelmi kifejezést, a figyelem elosztását és a hangulatszabályozást.

Ugrás a szakaszra

• Mi az elülső Cingulate Cortex?
• Melyek az elülső Cingulate Cortex felosztása?
• 8 Az elülső Cingulate Cortex funkciói
• Szeretne még többet megtudni az éberségi gyakorlat ápolásáról?
• Tudjon meg többet Jon Kabat-Zinn MasterClass-járól

Jon Kabat-Zinn, a tudatosság szakértője megtanítja, hogyan építse be a meditációt a mindennapokba, hogy javítsa egészségét és boldogságát.

Mi az elülső Cingulate Cortex?

Az elülső cinguláris kéreg (ACC) az emberi agy régiója (Brodmann 24., 33. és 34. terület), amely a cinguláris kéreg legfrontális részén helyezkedik el. Az ACC körülveszi a corpus callosumot, az agykéreg alatt található idegrostok kötegét, és a frontális lebeny mellett szomszédos hátsó cinguláris kéreg (PCC) előtt helyezkedik el. Az agy ezen része számos funkcióért felelős, beleértve az érzelmi kifejezést és tudatosságot, a fájdalomkezelést, a figyelem elosztását és az autonóm idegrendszeri reakciót.

Melyek az elülső Cingulate Cortex felosztása?

Az ACC háti (caudalis) és ventrális (rostralis) alegységekre van osztva:

• Háti : A dorzális felosztás felelős a kognitív kontrollért. A hátsó ACC kistérség csatlakozik a prefrontális kéreg , a parietalis kéreg, a motoros területek és az ingerek értelmezéséért felelős szemterek - például felülről lefelé és alulról felfelé történő feldolgozás.
• Hasi : A ventrális ACC kapcsolódik a limbikus rendszerhez, és felelős az érzelmi válaszért és a reaktivitásért. Ez a felosztás magában foglalja az elülső inzulát, az amygdalát, hippocampus és a hipotalamusz, amelyek mindegyike szerepet játszik az érzelmi információk feldolgozásában. Az ACC kapcsolatban áll az orbitofrontális kéreggel és a ventrális striatummal is, amelyek kezelik az agy jutalmazási rendszerét.

8 Az elülső Cingulate Cortex funkciói

Az ACC számos funkcióért felel, például:

1. Érzelmi kifejezés : Az ACC alapvető szerepet játszik érzelmi modulációnkban. A negatív érzelmi ingerek több agyi régióra is hatással lehetnek, beleértve a mediális prefrontális kéreget is. Mind az elülső cinguláris, mind a prefrontális kéreg szerves része az érzelmi reakciónak és a hangulatszabályozásnak. Az ACC különösen azzal foglalkozik, hogyan kezeljük vagy kerüljük a fájdalmas érzelmeket. Egyes idegképalkotó vizsgálatok átlag alatti aktivitást mutatnak az agy feldolgozásában szenvedélybetegek számára, kapcsolatot teremtve az ACC károsodásai (például elváltozások vagy károsodások) és azok között, akik szerek vagy rosszul adaptív viselkedés felé fordulnak a nem kívánt érzelmek kezelése érdekében.
2. Érzelmi tudatosság : Az ACC segít az emberi agynak értelmezni az érzelmi jeleket, és az ingerek alapján kiválasztani a megfelelő érzelmi reakciókat. A.-Ban megjelent kutatások szerint Journal of Neuropsychology and Clinical Neurosciences , a magas ACC aktivációval rendelkező egyének jobb érzelmi tudatossággal bírhatnak. Ezzel szemben azok, akiknek szociális megismerésük károsodott, mint például a skizofrénia, rendellenességeket mutattak ki az ACC funkcióiban, amelyek hozzájárulhatnak a megszakadás érzéséhez, az abszolút szentség-hozzárendeléshez és mások érzelmeinek azonosításához vagy érzelmi reakcióik meghatározásához. A szezonális affektív rendellenességben (SAD) szenvedő emberek, a súlyos depressziós rendellenesség (MDD) egyik formája, szintén zavarokat okozhatnak ACC folyamataik dinamikájában.
3. Döntéshozatal : Az ACC kapcsolata az orbitofrontalis kéreggel egyenlő a jutalom alapú döntéshozatalra gyakorolt ​​közvetlen hatással. Az ACC lehetővé teszi számunkra a lehetséges cselekvések elemzését és annak meghatározását, hogy melyik választás lesz a legpozitívabb vagy kívánatosabb. Ez a funkció különösen fontos az alkalmazkodás szempontjából, mivel lehetővé teszi az agyunk számára, hogy gyorsan felmérje körülményeinket és gyors döntéseket hozzon, amelyek szerves részét képezhetik azonnali hasznunknak vagy túlélésünknek.
4. Fájdalom kezelése : A funkcionális mágneses rezonancia képalkotással (fMRI) végzett vizsgálatok, amelyek a funkcionális kapcsolódás felmérésére készültek, az ACC jel intenzitásának növekedését tapasztalták, amikor egy személy fizikai fájdalmat érez. Ez a kérgi terület szabályozza, hogy érzelmileg hogyan reagálunk a fájdalom érzetére, nem pedig maga a fájdalom érzékelésére.
5. Figyelem elosztása : Az ACC egyben az agyterület, amely segít abban, hogy eldöntsük, mely feladatok vagy események kapnak kiemelt figyelmet, azáltal, hogy az agyunk felméri a lehetőségeink értékét. Pszichiátriai szempontból az ACC-n belüli rendellenességek észlelhetők olyan mentális zavarokkal küzdő embereknél, mint például a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD), amely a figyelemelosztási folyamat diszfunkciója.
6. Várakozás : A kognitív események, mint a várakozás, fokozzák az ACC véráramlását. Néhány fMRI-tanulmány kimutatta, hogy azok a résztvevők, akik utasításokat kaptak egy adott feladattal kapcsolatban, és részt vettek az adott feladat előkészítésében, az ACC agyi véráramlásának növekedését mutatták, bemutatva az agy ezen területének hatását a várandós szorongásra.
7. Hiba észlelése : A konfliktusok figyelése az ACC fontos funkciója, amely lehetővé teszi számunkra, hogy figyelemmel kísérjük vagy ellenőrizzük az összeférhetetlenséget az adatfeldolgozás során, ami segít felismerni azokat a körülményeket, amelyek valószínűleg a hibához vezetnek. Az elülső cinguláris gyrus (az ACC alrégiója) lehetővé teszi számunkra, hogy elemezzük saját és mások viselkedésének rendellenességeit a társas interakciók során.
8. Autonóm idegrendszeri válasz : Amikor az emberi agy stresszorokkal jelenik meg, az ACC aktiválódik, amely szerepet játszik a vérnyomás és a pulzus szabályozásában.

Mesterkurzus

Javasolt neked

Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.

Tanítja az éberséget és a meditációt

Tanítja a természetvédelmet

Tanítsa meg a kampány stratégiáját és az üzenetküldést

Tanítja a közgazdaságtant és a társadalmat

Szeretne még többet megtudni az éberségi gyakorlat ápolásáról?

Találjon valami kényelmeset, amin ülni vagy feküdni lehet, megragadni a A MasterClass éves tagsága , és tárcsázza a jelen pillanatát Jon Kabat-Zinnel, a nyugati tudatosság mozgalom atyjával. A hivatalos meditációs gyakorlatoktól a tudatosság tudatosságának vizsgálatáig Jon felkészít a legfontosabb gyakorlatokra: magára az életre.