Legfontosabb Sport És Játék Hogyan lehet megfordítani egy gördeszkán 6 lépésben

Hogyan lehet megfordítani egy gördeszkán 6 lépésben

A Horoszkópod Holnapra

A kézimunka vagy az invert egy gördeszkás rámpás trükk, amely azt az izgalmat kelti, hogy fejjel lefelé áll, anélkül, hogy elhagyná a földet.



Ugrás a szakaszra


Tony Hawk gördeszkázni tanítja Tony Hawk gördeszkázni

A legendás gördeszkás Tony Hawk megtanítja, hogyan kell a gördeszkádat magasabb szintre emelni, akár kezdő, akár profi vagy.



a piaci rendszer körkörös áramlási modelljében a háztartások:
Tudj meg többet

Mi a fordított gördeszkázás?

Az invert vagy a kézimunka egy gördeszkás ajak trükk, amelyben a korcsolyázó egy kézzel áll, és megfogja a rámpa tetején lévő megküzdést, míg a másik kezük tartja a gördeszkát. Mivel egy inverthez megköveteli, hogy egész testtömegét csak egy karon tartsa, ez a trükk némi mérsékelt felsőtest-erőt igényel. Többféle kézi eszköz variáció létezik attól függően, hogy fakie-val vagy-e kapcsoló , a trükköt elöl vagy hátul, és bal vagy jobb kezén egyensúlyoz.

Hogyan lehet megfordítani egy gördeszkán 6 lépésben

Mielőtt megkísérelné a bonyolultabb kézimunkaváltozatok bármelyikét, fontos megtanulnia, hogyan kell végrehajtani egy alapvető kézidarabot, amelyet hátsó kezével hajtanak végre a megküzdésben.

  1. Menjen egyenesen a függőleges rámpán, merőlegesen a megküzdésre.
  2. Ahogy a megküzdés közelében van, nyújtson le vezető kezével, és fogja meg a deszkáját a lábszár között. Ugyanakkor nyújtson le hátsó kezével, készülve megragadni a megküzdést.
  3. Amikor a hátsó kezed eléri a megküzdést, fogd meg, és hozz létre egy forgópontot a tested számára, hogy körbe tudjon forogni.
  4. Amint leugrik a deszkáról a rámpáról, a lábai behajlanak, és a kezed továbbra is a deszkádat tartja, hagyd, hogy a lendület körülforduljon, így deszkád az ültetett kezed felé mutat. Megjegyzés: Amint tapasztaltabb leszel, felfedezed az egyensúlyi pontodat, ahol megakadhatsz, és hűvös személyes effektusokat adhatsz invertedhez.
  5. Amikor elérted inverted legmagasabb pontját, lendítsd vissza a deszkádat, miközben ültetett kezed marad elfordulópontként. Amikor a deszkád közeledik a megküzdéshez, engedd el a megküzdést a kezeddel, és helyezd át a súlyodat a kezedről a lábadra.
  6. Térjen vissza a rámpára, mint a hátsó levegő előadásakor.
Tony Hawk gördeszkázást tanít

6 Fordítsa meg a gördeszkázás variációit

Legközelebb, ha elindul a skateparkba, próbálja meg beépíteni ezeket a kézi felszerelések variációit, hogy az invertje a következő szintre kerüljön.



  1. Andrecht megfordul : Hátsó kézi eszköz, ahol megragadja a deszka külső szélét közvetlenül az első sarka mögött (ellentétben egy normál kézi eszközzel, ahol a deszka homlokát a lábai közé markolja).
  2. Padlizsán : Hátul invertál, ahol az első kezed a megküzdésben van, a hátfedőd pedig indy megragad - azaz. megfogva deszkája orrát a lábai között.
  3. Frontside invert : Kézimunka, ahol az első kezét a megküzdésre helyezi a hátsó keze helyett.
  4. Miller flip : Elülső oldal invertál, ahol 360 fokos csapkodást végez és lejön a fakie helyzetbe. Más néven 'frontfrontide invert 360 to fakie'.
  5. Szomorú növény : A Lance Mountain profi gördeszkás feltalálta, a szomorú növény egy hátulsó invert, ahol az első lába teljesen kinyújtott.
  6. Tuck-térd invert : Kézimunka, ahol a térde köré nyúlva húzza deszkáját a háta mögött a feje felé.

Mesterkurzus

Javasolt neked

Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.

Tony Hawk

Tanítja a gördeszkázást

További információ Serena Williams

Tanítja a teniszt



További információ Garry Kasparov

Sakkot tanít

További információ Stephen Curry

Tanítja a lövést, a labdakezelést és a gólszerzést

mit jelent az aszcendensed
Tudj meg többet

Szeretne többet megtudni a gördeszkáról?

Akár csak tanulsz hogyan lehet ollie vagy készen áll egy Madonna (a vert trükk, nem az énekes) kezelésére, a MasterClass éves tagsága exkluzív oktatóvideókkal, Tony Hawk, gördeszkás legenda, Riley Hawk utcai korcsolyázó és olimpiai reménykedő Lizzie Armanto exkluzív oktatóvideóival segíthet abban, hogy bizalmat találjon fedélzetén.


Kalória Számológép