Valószínűleg arra gondol, hogy nincs ideje hobbira, igaz? Arra biztatlak, hogy gondold át ezt az álláspontot, és nyitott szemmel olvasd el ezt a cikket! Az igazság az, hogy bizonyos hobbik nagy hatással lehetnek személyes és szakmai életére. Más szóval, a velük töltött idő aligha vesztegethető, és előfordulhat, hogy igazolni fog egy kis plusz időt, amit rájuk szánhat!
az alternatív költségek növelésének törvénye szerint,
Hobbik, amelyek javítják a munkáját… és a magánéletét
Hobbik, amelyek javítják a munkáját1. Légy kreatív
Az egyik legjobb hobbija a művészet iránti hajlam. Nem arra gondolok, hogy itt hatalmas, bonyolult remekműveket kell festeni. Még az olyan egyszerű dolgok is, mint a toll felvétele és az íróasztalnál való rajzolás, jelentősen csökkenthetik a szorongást. Ez lehetővé teszi, hogy produktívabb legyél, és jobban koncentrálj a fontos dolgokra! Szüksége van egy kis inspirációra az induláshoz? Ez az Pinterest számára készült!
2. Süss valamit
Néha elakadhatunk a véget nem érő munkahalomban, és nehéz látni a végét. Itt jön be a sütés! A sütés motivációt ad a kísérletezéshez és az új receptek kipróbálásához, sőt minden foglalkozás végén egy hasznos jutalmat is ad! Ha valami kézzelfogható véget ér, az nagy önbecsülésnövelő lehet.
3. Gyakorlat
Ki tudta ezt gyakorolni ennyire előnyös lehet az elméd számára? Körülbelül 30 perces felkelés és edzés segíthet a problémák megoldásában, és jobb megoldások megtalálásában, mint azok, akik úgy döntenek, hogy ugyanannyi ideig leülnek és aggódnak a problémán.
4. Fontolja meg a kötést
Különösen hasznos, ha stresszesnek vagy depressziósnak érzi magát, a kötés nagyszerű hobbi! A rendszeres kötés segíthet abban, hogy összességében nyugodtabbnak és boldogabbnak érezze magát, mivel csökkenti a szorongás érzését.
5. Olvasson valamit szórakozásból
Tudom, hogy nehéz lehet beilleszkedni egy olvasnivalóba, ha már elfoglalt a munka, de ez nagyban segíthet. Az olvasás jó módja annak, hogy csökkentse a stresszt és jobban érezze magát. Ez viszont együttérzőbbé és jobb hallgatósággá teheti Önt – nagyszerű tulajdonságok mindenkinek, aki irodában dolgozik.
6. Próbáld ki a Sudokut
Amikor rejtvényeket oldasz meg, vagy olyan tevékenységeket oldasz meg, mint a Sudoku, akkor valóban megmozgatod az agyadat. Ennek eredményeként megnövekszik a memorizálás és könnyebben felidézhető.
hogyan írjunk következtetést egy összehasonlítás és szembeállítás esszéhez
Mi a kedvenc hobbid? Úgy érzi, hogy ezek javítják magán- és szakmai életét? Mondja el véleményét alább!
