Mi kiaszt minket reggel az ágyból? Mi késztet bennünket a munkára? Mi készteti a hobbinkra? Sok motivációs elmélet létezik, és egy népszerű elméletet önmeghatározási elméletnek hívnak, amely kétféle motivációt ír le - külső és belső - mindkettő rendszeresen működik az életünkben.
A legnépszerűbbTanulj a legjobbaktól
Több mint 100 osztály segítségével új készségeket szerezhet, és felszabadíthatja lehetőségeit. Gordon RamsayFőzés I Annie LeibovitzFényképezés Aaron SorkinForgatókönyvírás Anna WintourKreativitás és vezetés deadmau5Elektronikus zenei produkció Bobbi BrownSmink Hans ZimmerFilm pontozás Neil GaimanA történetmesélés művészete Daniel NegreanuPóker Aaron FranklinTexas Style Bbq Ködös CopelandMűszaki balett Thomas KellerFőzés technikák I: Zöldségek, tészta és tojásFogj nekiUgrás a szakaszra
- Mi a belső motiváció?
- Miért fontos a belső motiváció?
- Melyek a belső motiváció határai?
- Használhatja a belső motivációt másokon?
- Mi a különbség a belső és a külső motiváció között
Diane von Furstenberg Divatmárka építését tanítja Diane von Furstenberg Divatmárka építését tanítja
17 videóórán Diane von Furstenberg megtanítja, hogyan kell felépíteni és forgalmazni a divatmárkádat.
Tudj meg többet
Mi a belső motiváció?
A belső motiváció azt jelenti, hogy belső tényezők, például a tevékenység élvezete motiválják. A belső motiváció az önmeghatározási elmélet kulcsa, amely szerint az emberi viselkedést a növekedés és a kiteljesedés vágya vezérli. Ebben az elméletben a belső motivációt inkább az önrendelkezés jellemzi, mint a nyomás, a kötelezettség vagy a visszafogás. Azokat az embereket, akiket elsősorban a belső motivátorok vezérelnek, jobban meg lehet határozni, mint azokat, akiket a külső tényezők vezérelnek.
Rengeteg belső jutalom van, amely belső motivációként szolgál. A leggyakoribbak az élvezet, az érdeklődés vagy a tevékenység növekedésének és tanulásának lehetőségének tekintése - valós példaként, ha egy nehéz témáról szóló cikket olvas, mint például az asztrofizika, mert érdekli a téma, az érdeklődés a belső motiváció egyik formája.
Miért fontos a belső motiváció?
A belső motiváció azért fontos, mert olyan tevékenységek folytatásával, amelyek eredendő elégedettséget nyújtanak Önnek, hozzájárul a jólét érzéséhez, amely az emberi lény pszichológiai szükségleteinek létfontosságú része. Ily módon a belső motiváció kritikus az ember általános motivációs érzése szempontjából.
uncia száma egy üveg borbanDiane von Furstenberg divatmárka építését tanítja Bob Woodward oknyomozó újságírást tanít Marc Jacobs divattervezést tanít David Axelrod és Karl Rove kampánystratégiát és üzenetkezelést tanít
Melyek a belső motiváció határai?
A belső motivációnak is vannak korlátai. Az egyik ilyen határt túlzott igazolási hatásnak nevezzük, amely akkor következik be, amikor valaki már önmagában is motivált egy feladat elvégzésére, majd külső motivációt kap. Például, ha egy személy szerette az asztrofizikát (ami belső motiváció lenne), akkor a téma iránti szeretet miatt beiratkozott egy iskolába az asztrofizika osztályába, és arra összpontosított, hogy jó osztályzatot szerezzen (ami külső tényező), valami történne: a hallgató belső motivációja csökkenne. Más szóval, kevésbé éreznék magukat az asztrofizika olvasása iránt, mert élvezik, és ehelyett inkább a jó osztályzatot értékelnék. Ily módon külső motiváció hozzáadása egy olyan feladathoz, amelyhez már önmagában is motivált, alááshatja az eredeti érdeklődését iránta.
Használhatja a belső motivációt másokon?
A belső motiváció másik korlátja, hogy nehéz önmagukat motiválni másoknak, mert a belső jutalmak belsőek és személyesek. Számos olyan tényező létezik azonban, amelyet a szociálpszichológiai kutatók úgy találhatnak, hogy hozzájárulhatnak a belső motivációjú környezet kialakításához:
- Kihívás . Amikor a célokat nem könnyű megvalósítani, akkor személyesen motiváltabb lehet azok megvalósítására, mert tudja, hogy ez hozzájárul az önértékeléséhez, amikor befejezi őket.
- Pozitív visszajelzést . A pozitív visszajelzés önbecsülést jelenthet a csüggedt munkavállalók számára.
- Kíváncsiság . Figyelmét megragadhatja az a képesség, hogy új készségeket vagy fogalmakat tanulhat, amelyek motiválják Önt a továbbtanulásra.
- Ellenőrzés . Ha a munkavállalók kontrollálják, hogy mit és hogyan csinálnak, az a függetlenségük érzetét vonzza, és lehetővé teszi számukra, hogy úgy érezzék, önmagukért dolgoznak, nem pedig valaki másért.
- Együttműködés és verseny . A csapatokkal való munka növelheti belső motivációját, mert belső jutalmat kap a mások segítéséért, miközben teljesítményének összehasonlítása társaival is lehetőséget kínál a fejlődésre és a növekedésre.
- Elismerés . Belsőleg kielégítő, ha valaki más elismeri munkáját, ami megerősítheti a belső motivációval járó viselkedést.
Mesterkurzus
Javasolt neked
Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.
Diane von Furstenberg
Megtanítja a divatmárka építését
További információ Bob WoodwardTanulmányozó újságírást tanít
További információ Marc JacobsDivattervezést tanít
Tudjon meg többet David Axelrod és Karl RoveTanítsa meg a kampány stratégiáját és az üzenetküldést
nap hold és csillag jelekTudj meg többet
Mi a különbség a belső és a külső motiváció között
Míg a belső motivációt belső tényezők, addig az külső motivációt külső jutalmak, például jutalom megszerzése vagy a büntetés elkerülése motiválja. A külső jutalmak lehetnek fizikaiak, például fizetés, vagy megfoghatatlanok, például a nyilvános elismerés, de mindig kívülről származnak, nem pedig belülről. Tudjon meg többet a belső és külső motiváció közötti különbségről itt.
Tudjon meg többet a közgazdaságtanról és a társadalomról Paul Krugman MasterClass-on.
