A gördeszkázás kihívást jelenthet, függetlenül attól, hogy ez az első alkalom vagy a századik. Ha elég magabiztos ahhoz, hogy elérje a korcsolyaparkot, vagy kezdővel próbálkozik gördeszka trükkök egy parkolóban rengeteg alapvető információ van, amelyet minden gördeszkásnak tudnia kell.
A legnépszerűbbTanulj a legjobbaktól
Több mint 100 foglalkozással új készségeket szerezhet, és felszabadíthatja lehetőségeit. Gordon RamsayFőzés I Annie LeibovitzFényképezés Aaron SorkinForgatókönyvírás Anna WintourKreativitás és vezetés deadmau5Elektronikus zenei produkció Bobbi BrownSmink Hans ZimmerFilm pontozás Neil GaimanA történetmesélés művészete Daniel NegreanuPóker Aaron FranklinTexas Style Bbq Ködös CopelandMűszaki balett Thomas KellerFőzési technikák I: Zöldségek, tészta és tojásFogj nekiUgrás a szakaszra
- Milyen felszerelésre van szüksége a gördeszkához?
- Hogyan lehet gördeszkázni
- Szeretne többet megtudni a gördeszkáról?
- Tudjon meg többet Tony Hawk MasterClass-járól
Milyen felszerelésre van szüksége a gördeszkához?
Minden korcsolyázónak eszébe jutott, hogy a védőfelszerelés béna. A testének védelme az egyetlen módja annak, hogy gördeszkázhasson és fejlett gördeszkás trükköket hajthasson végre nagyobb testi sérülések nélkül. A biztonságosabb gördeszkázás érdekében keresse fel az internetet, vagy keresse fel a helyi gördeszkaboltot a következő felszerelést és felszerelést :
mi az az r&b zene
- Sisak : Mindig több sport vagy gördeszkás sisakot kell viselnie, amely szorosan illeszkedik a fejéhez (keressen egy beépíthető párnával - ne mozduljon meg, amikor megrázza a fejét). A sisaknak alacsonyan kell ülnie a homlokán, és olyan oldalsó hevederekkel kell rendelkeznie, amelyek mindkét fülén V alakot képeznek, valamint egy csattal, amely szorosan rögzül az áll alatt. Ha kettőnél több ujját illesztheti a heveder és az áll közé, az nem elég szoros. Győződjön meg arról is, hogy sisakja többcélú és képes-e egynél több ütésre.
- Csuklóvédők : A csuklóvédők csökkentik annak esélyét, hogy elcsavarják vagy eltörjék a csuklójukat, amikor elesünk, vagy óvadékot adunk egy trükk ellen. Nem mindenki viseli őket, de értelmesek, ha elindulsz, és még nem tanultad meg, hogyan kell megfelelően elesni, vagy ha inkább a kezedre esik, mint a térd.
- Térd- és könyökvédők : Ha leesik - és leesik - a párnák megakadályozzák vagy csökkentik a vágások, karcolások, zúzódások és égések súlyosságát. Ezenkívül térdvédők is használhatók a térdcsúszda manőver a csúszáshoz, hogy biztonságosan elcsúszhasson egy függőleges átmeneten. Győződjön meg arról, hogy a tiéd megfelelő párnázattal és külső műanyag sapkával rendelkezik a visszaélések elkövetésére.
- Korcsolyacipő : Bármi is legyen a személyes esztétikád, egy jó korcsolyacipőnek csukott orra és lapos, vastag, tartós, csúszásgátló gumitalp van, amely megragadja a tapadó szalagot, és megakadályozza, hogy a sokk a lábadon haladjon. A párnázott nyelvek és a vastag középtalp szintén kulcsfontosságú a bokád megóvásában a forgó deszkáktól és akadályoktól.
Hogyan lehet gördeszkázni
Mint minden készség, a gördeszka megtanulása is időt, gyakorlást és sok türelmet igényel. Minden gördeszkásnak meg kell tanulnia az alapokat, mielőtt új trükköket próbál meg, vagy megpróbál lépést tartani a tapasztalt korcsolyázókkal. Ha el akarja érni a skateparkot, vagy kipróbálna utcai korcsolyázást, nézze meg a következő tippeket:
- Állásválasztás . Vannak két állás a gördeszkázáshoz: rendszeres és ostoba . A rendszeres azt jelenti, hogy bal lábbal előre korcsolyázik, a jobb lábával pedig a deszkáját nyomja. A ostoba azt jelenti, hogy a jobb lábaddal korcsolyázol, és a bal lábaddal nyomod. Annak megállapításához, melyik álláspont a megfelelő az Ön számára, álljon fel egyenesen, és kérje meg, hogy valaki finoman toljon hátulról. Bármelyik lábbal támasztja alá magát, az a vezető lába.
- Toló : Helyezze az első lábát az első teherautó csavarjai fölé. Előre kell néznie a tábla orra felé, de enyhe szögben. Használja a hátsó lábát a tábla mellé, és hajtsa előre magát. A nagyobb sebesség eléréséhez nyomja meg többször. Ha elérte a kívánt sebességet, helyezze a hátsó lábát a farokra úgy, hogy merőleges legyen a fedélzetre. Miután a hátsó lábad a deszkán van, forgasd el az első lábadat ugyanabba a merőleges helyzetbe, mint a hátsó lábad.
- Esztergálás : Korcsolya helyzetben lévő lábaival hajoljon a fordítani kívánt irányba úgy, hogy nyomást gyakorol akár a sarkára, akár a lábujjára. Feltétlenül tartsa a súlyát középen, hogy amikor a tábla megfordul, ne találja magát egyensúlyban.
- Megáll : Mozgás közben vegye le a hátsó lábát a deszka farkáról, és tegye a földre párhuzamos a lábujj oldalán lévő deszkádra. Húzza a hátsó lábát a talaj mentén, nyomást gyakorolva a lábára, amíg teljesen megáll. Ügyeljen arra, hogy kiegyenlítse a lábára helyezett súlyt - ha túl nagy súly van a hátsó lábán, akkor megáll, de a deszkája továbbra is megy.
Szeretne többet megtudni a gördeszkáról?
Akár csak tanulsz hogyan lehet ollie vagy készen áll egy Madonna (a vert trükk, nem az énekes) kezelésére, a MasterClass éves tagsága exkluzív oktatóvideókkal, Tony Hawk, gördeszkás legenda, Riley Hawk utcai korcsolyázó és olimpiai reménykedő Lizzie Armanto exkluzív oktatóvideóival segíthet abban, hogy bizalmat találjon fedélzetén.
hogyan készíted a tejfölt
Érdekes Cikkek
