A szexuális egészség kulcsfontosságú része a különféle módszerek megértése a nem kívánt terhesség vagy a nemi úton terjedő betegségek esélyeinek csökkentésére. A legismertebb gátolási módszer a férfi óvszer (gyakran egyszerűen óvszernek hívják), de egy másik típusú óvszer, az úgynevezett női óvszer, szintén hatékony gátló módszer.
Ugrás a szakaszra
- Mi az a női óvszer?
- 5 tipp a női óvszer használatához
- A női óvszer használata
- Beszéljünk a szexről
- Tudjon meg többet Emily Morse MasterClass-járól
A MasterClass-on Emily Morse felhatalmazza Önt, hogy nyíltan beszéljen a szexről, és fedezze fel a nagyobb szexuális elégedettséget.
Tudj meg többet
Mi az a női óvszer?
A női óvszer (más néven hüvelyi óvszer vagy belső óvszer) egy laza, hüvely stílusú zárószerkezet, amelyet a hüvelyi csatorna belsejében viselnek nemi aktus során. A női óvszer csökkentheti a terhesség, a nemi úton terjedő fertőzések vagy a nemi úton terjedő betegségek (STI-k vagy STD-k) esélyét, beleértve a herpeszet, az emberi immunhiányos vírust (HIV) és az emberi papillomavírust (HPV).
A női óvszereket általában latex alternatívákból készítik, például poliuretánból, szintetikus latexből vagy nitrilből, hogy elkerüljék az allergiás reakciókat vagy a latexallergiások mellékhatásait. A női óvszerek megfelelő használata esetén körülbelül 95 százalékos a fogamzásgátlás vagy az STI megelőzése, míg a férfi óvszer megfelelő használat esetén 98 százalék.
Női óvszereket vásárolhat vény nélkül, fogamzásgátló recept nélkül egy egészségügyi szakembertől, sok helyen, a drogériáktól a szupermarketekig. Néhány családtervezési klinika kérésre ingyenes női óvszert biztosít.
5 tipp a női óvszer használatához
Íme néhány tipp annak biztosítására, hogy a női óvszerek a lehető leghatékonyabbak legyenek a biztonságos szex alatt:
- Ellenőrizze a lejárati dátumot . Minden óvszer termékének élettartama egy évtől öt évig terjedhet, a típustól, a csomagolás állapotától és a tárolási módtól függően. Az Food and Drug Administration (FDA) szerint minden egyes női óvszer burkolatnak tartalmaznia kell egy lejárati dátumot, amely után az óvszer kevésbé hatékony lehet fogamzásgátló módszerként vagy STI-gátként.
- Használjon víz- vagy szilikon alapú kenőanyagokat . Az olaj alapú kenőanyagok - mint a babaolaj, vazelin, vazelin, testápolók, kókuszolaj vagy növényi olaj - lebonthatják a női óvszerek anyagát és elszakadhatnak. Ehelyett használjon víz- vagy szilikon alapú kenőanyagokat.
- Egyszerre egy óvszert használjon . Bár úgy tűnhet, hogy mind a hím óvszer (a péniszen), mind a női óvszer (a hüvelyi csatornában) egyidejű használata növelné a gát hatékonyságát, ez azonban nem kívánt súrlódást vagy ragasztást és szakadást okozhat a megelőzésben.
- Használja egyszer és dobja el . A női óvszerek egyszeri használatra szolgálnak. Miután eltávolította a női óvszert, dobja el, és ne tegye vissza később a munkamenetbe, vagy mentse el későbbi használatra. Az előre használt óvszerek hajlamosabbak a törésre vagy szivárgásra.
- Tárolja megfelelően . A női óvszerekhez hasonlóan a női óvszerek is lebomlanak, ha hőnek, súrlódásnak vagy felesleges nedvességnek vannak kitéve, ami kevésbé hatékony. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kijelenti, hogy az összes óvszert hűvös, száraz helyen, nagy hőmérsékleti ingadozások nélkül tárolja. Kerülje az óvszer tárolását a kesztyűtartóban, ahol a hő hatástalanná teheti azokat, vagy a pénztárcában, ahol az esetleges súrlódás szakadáshoz vagy töréshez vezethet.
A női óvszer használata
A női óvszereket a legkényelmesebb lehet behelyezni a hüvelyi csatorna felkeltése után (után előjáték ). Itt van egy lépésenkénti útmutató a női óvszer hatékony használatához:
- Vegye ki az óvszert a burkolatból . Óvatosan tépje szét a csomagolást, és távolítsa el a női óvszert. Amikor kiveszi a csomagolásból, egy hajtogatott lapos körnek kell lennie. A női óvszerek kinyitásakor hosszú, laza hüvelynek tűnnek, mindkét végén gyűrűvel.
- Azonosítsa az óvszer zárt végét . A női óvszer egyik vége nyitott, széles gyűrűvel; a másik vége zárt lesz, és tartalmaz egy rugalmas belső gyűrűt. Vegyük az ujjakba a zárt végű rugalmas gyűrűt, és szorítsuk össze, hasonlóan ahhoz, ahogyan ceruzát tartunk.
- Helyezze a gyűrűt a hüvelybe . Miközben szorítja a gyűrűt, óvatosan helyezze be a hüvelybe. Miután a gyűrű teljesen a hüvelyi csatornán belül van, engedje el, majd helyezze az ujjait az óvszerbe, hogy a gyűrűt tovább tolja a csatornába. Hasonlónak kell lennie a tampon behelyezésével. Tolja addig, amíg el nem éri a méhnyakot, ahol annak természetesen ki kell nyílnia és a helyén kell rögzítenie magát. Győződjön meg arról, hogy az óvszer nincs csavarodva a hüvely belsejében, mert ez befolyásolhatja annak teljes védettségét. A külső gyűrűnek a vulva külső részén kell maradnia, hogy külső gátként működjön a bőr-bőr érintkezés vagy a folyadék átjutása során. Ha nehézségei vannak a behelyezésével, próbáljon nyugodt, kényelmes helyzetben feküdni, vagy a behelyezés előtt használjon további kenést a hüvely külső része körül.
- Irányítsa a péniszt az óvszerhez . Ha eljött a behatolás ideje, győződjön meg arról, hogy a pénisz bemegy a női óvszerbe, ahelyett, hogy az óvszer és a hüvelyfal közé csúszna. Ehhez egyik kezével tartsa a helyén az óvszer nyitott végének külső gyűrűjét, és vezesse a péniszt az óvszer közepére.
- Vegyen részt közösülésben . A közösülés során győződjön meg arról, hogy a külső gyűrű nem csúszik-e el a hüvely belsejében, ami a női óvszert hatástalanná teheti. Ezenkívül a külső gyűrű további stimulációt biztosíthat a csiklónak a közösülés során. Megfelelő viselés esetén a női óvszerek hatékony gátat jelentenek a hüvelyi nemi ill anális szex .
- Eltávolítás . Nemi aktus után távolítsa el a péniszt a női óvszerből. Ezután vegye a kezébe a külső gyűrűt, és óvatosan csavarja be, hogy lezárja a nyílást és megakadályozza az ejakulátum szivárgását. Miután a női óvszer csavarodott, finoman húzza meg, hogy eltávolítsa a hüvelyből.
- Az óvszert ártalmatlanítsa . A női óvszer megfelelő megsemmisítéséhez csomagolja be egy szövetdarabba, majd helyezze egy kukába. Az orvosszakértők nem javasolják a női óvszerek újrafelhasználását, mert azok túl kényesek ahhoz, hogy kibírják az alapos tisztítást törés vagy nyújtás nélkül, ami hatástalanná tenné őket a biztonságos szex érdekében.
Mesterkurzus
Javasolt neked
Online órák, amelyeket a világ legnagyobb elméi tartanak. Bővítse ismereteit ezekben a kategóriákban.
Emily Morse
Tanítja a szexet és a kommunikációt
További információ Dr. Jane GoodallTanítja a természetvédelmet
Tudjon meg többet David Axelrod és Karl RoveTanítsa meg a kampány stratégiáját és az üzenetküldést
További információ Paul KrugmanTanítja a közgazdaságtant és a társadalmat
Tudj meg többetBeszéljünk a szexről
Vágy egy kicsit több meghittségre? Fogd meg a A MasterClass éves tagsága és többet megtudhat a partnerekkel folytatott nyílt kommunikációról, a hálószobában való kísérletezésről és a saját legjobb szexuális szószólójaként Emily Morse (a rendkívül népszerű podcast házigazdája) kis segítségével Szex Emilyvel ).
Érdekes Cikkek
