Egy egészséges csapat szinte mindig termelékenyebb vállalatot eredményez. Végtére is, az alkalmazottak alkotják vállalkozása gerincét, és ha nem érzik magukat 100%-osan, akkor a cége szenvedni fog, és észrevehetően lassabb és lomhább lesz. Ennek elkerülése érdekében létfontosságú, hogy egészségesebb életre ösztönözze munkatársait. Ez segít megelőzni a betegnapokat és az alacsony teljesítményt, amelyek végül problémákat okoznak az Ön vállalkozásában.
Ebben a bejegyzésben áttekintünk néhány módszert, amelyekkel egészségesebb életre ösztönözheti munkatársait.
Az ingázási szokások javítása
Rengeteg egyedi módszer létezik arra, hogy ösztönözze munkatársait arra, hogy egészségesebbek legyenek az ingázás során. Néhány egyszerű példa közé tartozik az alkalmazottak gyakrabban sétáltatása vagy akár a beállításszabadtéri kerékpártárolóhogy ösztönözze őket arra, hogy kerékpárral járjanak munkába. Még egy kis testmozgás is nagy változást hozhat az alkalmazottak egészségi állapotában, különösen akkor, ha hosszú ideig kell ülniük, amikor munkájukat végzik.
Tartson több szünetet a hosszú ülések elkerülése érdekében
Egy másik fontos dolog, amit meg kell fontolni, a rendszeresebb szünetek megtartása, hogy a személyzetnek lehetősége legyen megnyújtani az izmait. A túl hosszú ideig tartó egyetlen pozícióban való tartózkodás káros hatásokkal járhat, és fontos, hogy a személyzetnek időt hagyjon az asztaltól. Ez lehet a számítógép bámulása miatti szem megerőltetésének csökkentése, vagy csak egy kicsit megdolgoztatni az izmaikat, hogy ne görcsöljenek be. A gyakori szünetek fontos szempontok, különösen akkor, ha az alkalmazottak hosszú ideig keményen fognak dolgozni.
Az ergonómia fejlesztése az irodában
hogyan kezdj el egy bőrápolási rutint
Egy másik módja annak, hogy az alkalmazottakat egészségesebb életre ösztönözze, azjavítja az ergonómiát az irodájában. Ez meglehetősen költséges módja lehet az iroda fejlesztésének, de megéri a befektetést. Az ergonómiába beletartozhatnak különböző típusú egerek és billentyűzetek, amelyek kényelmesebb munkavégzést tesznek lehetővé, állítható íróasztalok, hogy munka közben állhassanak, vagy jobb minőségű szék, hogy ne fájjon a hátuk, ha hosszabb ideig ülnek.
Ösztönözze az egészségesebb étkezési szokásokat
Hacsak cége nincs megáldva sok friss és egészséges étkezési lehetőséggel, érdemes kipróbálnia egy jobb étkezési szokások ösztönzését, hogy megakadályozza a személyzet túl sok gyorsételét. Jó példa erre az, ha gyümölcsöket helyeznek el a személyzeti helyiségben, beszélnek a vendéglátó-ipari szolgálatokkal az egészséges étkezési lehetőségekről, vagy akár partnerséget alakítanak ki az egészséges ételeket kínáló helyi gyorséttermekkel. Még arra is ösztönözheti a személyzetet, hogy otthonról hozzák magukkal egészséges ételeiket, ahelyett, hogy egy helyi gyorsétterembe mennének el ebédelni.
Röviden, fontos figyelembe venni az olyan dolgokat, mint például a személyzet étkezési szokásai, az iroda ergonómiája és az ingázásuk, hogy javítsák a munkahelyi jólétüket. Ha így tesz, az nagyban lesz csökkenti a balesetek valószínűségét és javítja az általános termelékenységet a munkahelyén.
