Központtól a pontőrig: Fedezzen fel öt fő kosárlabda-pozíciót

A kosárlabda játékban a felállás öt játékosból áll, akik mindegyikük a pályán más kulcspozícióra szakosodott: középre, erőcsatárra, kiscsatárra, pontszerzőre és lövőre. Mind az öt pozíciónak összetartó egységként kell működnie, hogy a csapat a legmagasabb szinten működhessen.

Tanulj a legjobbaktól

Ugrás a szakaszra

• 5 fő kosárlabda pozíció
• Tudj meg többet
• Tudjon meg többet Stephen Curry MasterClass-járól

5 fő kosárlabda pozíció

Itt található egy áttekintés a kosárlabda felállásának főbb pozícióiról és az egyes szerepkörökkel járó felelősségekről:

1. Központ : A középső helyzet a kosár közelében játszik, és pontjaik nagy részét támadó lepattanókból, vagy a festékben „posztolással” szerzi. Az ebben a szerepben szereplő játékos általában a legerősebb és legmagasabb játékos a felállásban. A központoknak képesnek kell lenniük arra, hogy könnyedén szerezzenek gólt az alacsony kapufán, arra kényszerítve az ellenfél csapatát, hogy megkétszerezzék őket, így az egyik őrizetlen csapattársuk lövésre nyitva marad. Sértés esetén a központok is beállított képernyők a védekező játékosok számára, hogy pontozási lehetőségeket nyújtsanak társaik számára. Védekezésben a központ elsődleges feladata méretének és erőelőnyének felhasználása a lövések blokkolásához és a lepattanók gyűjtéséhez. Nevezetes NBA-központok közé tartozik Kareem Abdul-Jabbar, Wilt Chamberlain, Shaquille O’Neal és DeMarcus Cousins. A WNBA figyelemre méltó központjai közé tartozik Lisa Leslie, Candace Parker, Yolanda Griffith és Lusia Harris.
2. Teljesítmény előre : Az erőcsatár helyzete gyorsaságot, atlétikát és jó középtávú ugrást igényel. Ez a szerep kiemelten kezeli a lepattanókat és a védekezést, nagy hangsúlyt fektetve a labda visszapattanására, valamint a védekező képességek és méret használatával olyan képernyőket állít be, amelyek lehetővé teszik csapattársaik számára, hogy nyílt lövést kapjanak. Az erőcsatárok jó járókelők, akik képesek megállni magukat egy utólagos helyzetben. Támadásban csapataik gyakran számítanak rájuk, hogy gólt szereznek a kosár közelében és a festéken kívül. Védelemben az erőcsatároknak elég gyorsaknak kell lenniük ahhoz, hogy a játékosokat a kerülethez közelebb védjék, és elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy megfeleljenek a festékben játszó központoknak. Nevezetes NBA erőcsatárok közé tartozik Tim Duncan, Dennis Rodman, Kevin Garnett és Charles Barkley. A WNBA figyelemre méltó támadói közé tartozik Breanna Stewart, Nneka Ogwumike és A’Ja Wilson.
3. Kicsi előre : A kiscsatár általában a csapat legeredményesebb, sokoldalú játékosa. A kis csatárnak kiváló labdakezelőnek, hárompontos lövőnek, passzolónak kell lennie, és rendelkeznie kell erővel és sebességgel ahhoz, hogy a kosárhoz hajtson, és az alsó pontról szerezzen gólt. Egy csapat támadása számít kis támadójának, hogy agresszív és hibákat vét, ami ahhoz vezet, hogy a kis csatár sok pontot szerez a szabaddobás vonalából. A védelemben a csapatok kis támadókra támaszkodnak, hogy megvédjék az ívet és a peremet is. Nevezetes NBA kiscsatárok közé tartozik LeBron James, Scottie Pippen, Larry Bird, Kevin Durant és Kawhi Leonard. A WNBA figyelemre méltó kiscsatárai közé tartozik Elena Delle Donne, Maya Moore, Allie Quigley és Tamika Catchings.
4. Pontőr : A 'padtábornok' becenevet viselő pontőr a támadás lebonyolításáért, a játékok felállításáért és a játék tempójának irányításáért felel (ez a helyzet hasonló az amerikai futball hátvédjének pozíciójához). A pontőr általában az ellenfél csapata gólja után felpörgeti a labdát a pályára, és körbejátszik, kivéve, ha a karikához hajtanak gólt szerezni. A pontőrök általában a csapat legrövidebb játékosai, de a magassági hátrányukat pótolják csöpögő készség , lövészi készségek, passzkészségek, sebesség és intelligencia. A pontőrnek a csapat legjobb labdakezelőjének, nagyszerű távoli lövőnek kell lennie, és kiváló pályalátással kell rendelkeznie a labda hatékony átadásához és nyitott lövések létrehozásához. A legjobb pontőrök a csapatuk gólszerzését megelőzik, és gyakran sok gólpasszt számlálnak. Támadáskor gyorsaságuk és atletikusságuk támadó fenyegetést jelent mind a hárompontos vonalon belül, mind azon kívül. Védekezésben a pontőr többnyire a kerület mentén védi a játékosokat, és folyamatos nyomást gyakorol az ellenfél pontőrére, hogy megzavarja játéktervét. Nevezetes NBA-pontvédők közé tartozik Stephen Curry, Magic Johnson, Chris Paul és Steve Nash. Figyelemre méltó WNBA-pontőrök: Sue Bird, Becky Hammon, Ticha Penicheiro és Dawn Staley.
5. Lövészőr : A támadó lövész őr elsődleges feladata a pontok megszerzése. A lövőőrök gyakran a csapat legjobb lövői, és egy jó lövőőrnek legalább 35-40% -ot kell átlagolnia a hárompontos vonal mögül. A lövőőrök általában magasabbak, mint a pontvédők, kiváló szabaddobó lövők, erősek, gyorsak és a kosárba is vezethetnek távolsági lövések készítése . Mivel a jó lövőőr valószínűleg a bűncselekmény legnagyobb pontszámveszélye, sok csapat a támadóőr köré tervezi a támadását. Ezt a pozíciót hozzáértőnek kell lennie a pálya labda nélküli mozgásában, hogy felszabadulhassanak a nyílt gólszerzési lehetőségekért. A lövőőröknek átlagon felüli labdakezelési és passzképességgel kell rendelkezniük arra az esetre is, ha egy pontvédőhöz kell játszaniuk. Védelemben ez a pozíció különböző szerepeket tölthet be, de amikor a védekezésük megfordul, a lövőőrnek mindig a lehető leggyorsabban kell visszatérnie a támadásba, hogy elérhető legyen a pontok megszerzéséhez. Nevezetes NBA lövészőrök között van Michael Jordan, Kobe Bryant, James Harden és Klay Thompson. Figyelemre méltó WNBA lövöldözős őrök közé tartozik Cynthia Cooper, Cappie Pondexter és Diana Taurasi.

Tudj meg többet

Jobb sportoló akar lenni? A A MasterClass éves tagsága exkluzív videoórákat biztosít mester atlétáktól, köztük Stephen Currytől, Serena Williamstől, Tony Hawktól, Misty Copelandtől és még sokan másoktól.